孩子打網(wǎng)球的好處和壞處

網(wǎng)球被認(rèn)為是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，它不僅能幫助孩子強(qiáng)身健體，而且能增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力，提高孩子綜合素質(zhì)，孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球時(shí)不宜過(guò)度訓(xùn)練，否則會(huì)造成孩子肌肉拉傷，傷害孩子健康。

孩子打網(wǎng)球的好處和壞處

一、好處：

1、強(qiáng)壯身體：網(wǎng)球是一項(xiàng)集跑動(dòng)、跳躍、力量于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在打網(wǎng)球的過(guò)程中能夠促進(jìn)兒童身體逐漸強(qiáng)壯，增強(qiáng)骨骼和肌肉的韌性，還有利于兒童長(zhǎng)高。2、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力：網(wǎng)球需要手、眼、下肢配合才能打好，因此在拍打網(wǎng)球的過(guò)程中能夠不斷增加兒童運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)能力。

3、提高兒童的綜合素質(zhì)：兒童打網(wǎng)球需要與對(duì)手裁判進(jìn)行溝通，能夠提高社會(huì)交往能力，學(xué)會(huì)如何遵守比賽規(guī)則，從而增強(qiáng)兒童的思想和行為等綜合能力。

4、培養(yǎng)兒童獨(dú)立解決問(wèn)題的能力：在打網(wǎng)球的過(guò)程中需要兒童自行判斷球的位置、揮球拍的角度以及揮球拍的力量，在這個(gè)過(guò)程中能夠逐漸培養(yǎng)兒童分析問(wèn)題、判斷問(wèn)題、解決問(wèn)題等能力，培養(yǎng)兒童的獨(dú)立性，讓兒童能夠積極面對(duì)困難。

二、壞處：

由于網(wǎng)球是一項(xiàng)不均衡的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間打網(wǎng)球可能會(huì)導(dǎo)致兒童一側(cè)肢體的肌肉過(guò)于發(fā)達(dá)。另外，兒童的肌肉骨骼正在生長(zhǎng)發(fā)育，如果過(guò)度訓(xùn)練，還可能會(huì)導(dǎo)致兒童的肢體關(guān)節(jié)受損或是出現(xiàn)肌肉拉傷。所以家長(zhǎng)帶兒童打網(wǎng)球時(shí)要適度，以免過(guò)度勞累使兒童出現(xiàn)意外。

兒童網(wǎng)球比普通網(wǎng)球輕還是重

兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的肌肉和骨骼都是非常脆弱的，因此他們?cè)诰毩?xí)網(wǎng)球的時(shí)候，用的都是比普通網(wǎng)球輕的網(wǎng)球，這樣他們?cè)趲状蚓W(wǎng)球的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)很輕松，否則就會(huì)對(duì)手腕肌，身體造成太大的壓力，從而影響身體的發(fā)育或造成傷害，所以說(shuō)兒童網(wǎng)球比普通網(wǎng)球輕。

8歲的孩子可以打網(wǎng)球嗎

可以。

網(wǎng)球是一項(xiàng)不錯(cuò)的鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)方式，最近在國(guó)際上發(fā)展的越來(lái)越好，很多人都開(kāi)始練習(xí)打網(wǎng)球，八歲的小孩子。在打網(wǎng)球的過(guò)程當(dāng)中，可以不斷的培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)能力以及心肺功能。八歲的孩子在打網(wǎng)球的時(shí)候，一定要注意不要乏力，過(guò)猛，否則容易造成傷害。所以說(shuō)八歲的孩子可以打網(wǎng)球。