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5歲孩子學籃球有什么弊端

時間:2023-10-21 11:06閱讀數(shù):1333

如今隨著生活條件越發(fā)變好,家長們的育兒規(guī)劃也是越發(fā)豐富起來。比如從小就培養(yǎng)孩子的興趣愛好,給孩子報籃球班、跳舞班、鋼琴班等。

5歲孩子學籃球有什么弊端

一:少兒骨骼較脆弱,不規(guī)范的打球方式極易受傷,所以打球一定知道基礎的安全知識。

二:容易引起肌肉拉傷?;@球需要身體的對抗,身體素質較差的就容易引起肌肉拉傷,在撞擊時,身體控制不好,肌肉很容易拉傷

三:極易磕傷膝蓋。打球很容易摔倒,對于少兒身體控制差,很容易磕傷。

5歲孩子學籃球的好處

1、通過練習花式籃球可以鍛練幼兒的認知、調節(jié)與交往能力。而通過這些基礎能力的鍛練,會讓孩子的感覺統(tǒng)合能力得到提高。

如:練習花式籃球可以創(chuàng)造條件讓孩子與孩子之間進行交往與溝通,通過籃球動作與花式動作,如接傳球和各類花式運球,調整與強化自己的各類感覺統(tǒng)合能力,并可以讓孩子在隊友面前進行新動作的展示或表演,動作成功時得到隊友的認同和教練的鼓勵,增強孩子的自信心,這樣孩子不僅樂意,有積極性而且在其中提高了自己的心理素質。

2通過練習花式籃球可以提高平衡統(tǒng)合能力和治療平衡統(tǒng)合失調,花式籃球是一項不斷提高球性的運動,而球性是由人的距離感與協(xié)調性配合而完成的,并且通過左右手的訓練使左右腦的支配能力得到提高,長期訓練可以增加人的距離感,協(xié)調力。

3籃球運動是一個以跑,跳,投為基礎的運動,而花式籃球又在其基礎上增加了音樂的配合和表演性,所以通過練習可以使以上技能得到提高,達到提高本體統(tǒng)合能力的目的并緩解治療本體統(tǒng)合失調,使孩子在今后的主業(yè)學習上打下良好的基礎。

4、從現(xiàn)在到未來的很長一段時間內,籃球的市場和運動熱度都會隨之增加擴大,各個方面都會需要更多的籃球人才,各年齡段的籃球比賽也會越來越成熟、完善,學校也會為參加這些比賽而重視籃球運動,需要更多的籃球特長生。

掌握籃球技術的階段就是我們培訓班的年齡階段,在進入素質訓練和戰(zhàn)術訓練前打下良好的球性基礎和個人技術基礎,為日后進入初中比賽和高中比賽鋪墊,即可以成為特長生加分(花式籃球就是讓學員在不枯燥的情況下把籃球基本功練扎實)。

孩子學籃球最佳年齡

4到6歲是興趣年齡,主要是培養(yǎng)孩子對籃球的興趣;7到11歲是基礎年齡,主要是讓孩子學習籃球基礎,在運動中逐漸樹立自信心。

12到16歲是提高身體素質,隨著自身素質和技術的不斷提升,判斷力和競爭意識更加凸顯,不管是領導意識還是團隊合作意識都在不斷增強。

籃球可以是孩子成長過程中的伙伴,除了能給他帶來強健的體魄,對他的心理發(fā)展也有影響。籃球作為團體運動,在這個過程中他能結識更多跟自己有相同興趣愛好的朋友,懂得團隊合作的意義,擁有堅持不懈的恒心,成為一個陽光開朗,有勇氣的孩子。

籃球是一門循序漸進的課程,孩子的性格塑造和人格培養(yǎng)都需要一個過程,當我們逐漸長大,身邊的環(huán)境在改變,自己的思想在改變,可籃球精神并不會隨著時光的流逝而消失。