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飛盤的4種基本扔法

時間:2024-01-04 14:26閱讀數(shù):634

近年來,飛盤逐漸走進人們生活,成為一種潮流運動,受到人們的喜愛,飛盤運動的主要技術動作是擲飛盤和接飛盤,擲飛盤又有多種擲法,如正手出手、反手出手等。

飛盤的4種基本扔法

1.正手出手(Forehand):這是最常見的出手方式。持盤手將手臂伸直,并用手掌將飛盤握住,然后將手臂從后方揮動到前方,類似于投擲球的動作,將飛盤無旋轉(zhuǎn)地釋放出去。

2.反手出手(Backhand):與正手出手相反,持盤手將飛盤放在手背上,然后將手臂從后方甩到前方,釋放飛盤。這種出手方式會給飛盤產(chǎn)生一定旋轉(zhuǎn),使其在飛行過程中更加穩(wěn)定。

3.夾盤出手(Pancake):這種方式是將飛盤夾在食指和中指之間,然后向前推動手臂,釋放飛盤。這種出手方式使用的變化較少,主要用于短距離傳球或過人。

4.中指出手(Thumber):這是一種比較特殊的出手方式,持盤手將飛盤握在手掌上,然后用中指施加壓力將飛盤向上翻轉(zhuǎn),然后將手臂甩到前方,釋放飛盤。由于這種方式的出手角度較大,所以飛盤在飛行過程中會有較大的旋轉(zhuǎn)。

以上是常見的幾種飛盤出手方式,各種出手方式適用于不同的情況和技術要求。

正手飛盤的幾種手型

正手飛盤的常見手型有三種:

杯狀手型:這種手型可以提供更好的控制力和穩(wěn)定性,適用于投擲和接盤。

扇形手型:這種手型可以提供更大的投擲距離,適用于比賽和戶外活動。

混合手型:這種手型結(jié)合了杯狀手型和扇形手型的優(yōu)點,適用于各種情況下的飛盤投擲和接盤。

飛盤對抗賽規(guī)則

規(guī)則:比賽由兩支隊伍進行對抗,每一方防守一個得分區(qū),每隊有7名場上隊員。

比賽中,持盤人不可以持盤移動,但可以將飛盤傳給任何方向上的隊友。飛盤落地或被對手截斷將立即攻防轉(zhuǎn)換,即對方可以拿起飛盤向?qū)γ娴梅謪^(qū)進攻。

如果一名己方隊員在對方防守的得分區(qū)成功接住飛盤,則得1分。比賽時間為100分鐘,目標分通常是15分。

玩法:用最少的飛盤投擲次數(shù)完成擲準場地上所有目標筐(洞)。每一洞的比賽,從開盤區(qū)開始,到目標框所在處結(jié)束。選手開盤投擲后,后續(xù)的每次投擲從上次投擲形成的投擲點開始。選手完成一個洞,便去下一個洞的開盤區(qū)繼續(xù)投擲,直到完成所有的洞。