初中生作業(yè)多經(jīng)常熬夜怎么辦

當(dāng)孩子升入初中之后，不管是學(xué)習(xí)科目，還是學(xué)習(xí)難度都增加很多，由于學(xué)科眾多，孩子面臨的作業(yè)也是非常多，有些孩子還有一些課外作業(yè)，這讓孩子不得不每天熬夜寫(xiě)作業(yè)，面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)要及時(shí)采取措施幫助孩子。

初中生作業(yè)多經(jīng)常熬夜怎么辦

1、確定單科作業(yè)時(shí)間，找班主任反映。針對(duì)孩子寫(xiě)作業(yè)到很晚，作業(yè)量多的情況，家長(zhǎng)首先應(yīng)該先確定，是哪一科的作業(yè)多。有可能孩子只是在面對(duì)難度較大的科目的作業(yè)時(shí)，花費(fèi)的時(shí)間比較多。并不是因?yàn)樽鳂I(yè)量多而寫(xiě)到太晚。如果單科作業(yè)量達(dá)到1個(gè)小時(shí)以上，很可能是老師布置的太多了。

家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子寫(xiě)作業(yè)的速度和學(xué)習(xí)態(tài)度，來(lái)判斷孩子是否是因?yàn)槟ゲ涠斐蓪?xiě)作業(yè)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。通常，小學(xué)生以30分鐘的專(zhuān)注度為一個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程。超過(guò)30分鐘，可以休息5分鐘，上個(gè)廁所喝點(diǎn)水。

2、安撫好孩子的情緒。孩子如果持續(xù)一周，都表現(xiàn)出作業(yè)太多，寫(xiě)不完的焦慮，家長(zhǎng)應(yīng)該先安撫好孩子的情緒。不要責(zé)備孩子，或者指責(zé)孩子上課不認(rèn)真聽(tīng)講，腦子太笨等等，和孩子講清楚小學(xué)生的學(xué)習(xí)目的，告訴孩子寫(xiě)作業(yè)的重要性。

寫(xiě)作業(yè)并不是為了完成老師的任務(wù)，也不是給爸媽寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)作業(yè)是檢查自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)當(dāng)天所學(xué)知識(shí)內(nèi)容的一個(gè)復(fù)習(xí)和訓(xùn)練。

3、確定當(dāng)天的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)之后，一定要用筆在紙列個(gè)清單出來(lái)，這樣更便于安排時(shí)間，不致于手忙腳亂。如果目標(biāo)沒(méi)完成就睡覺(jué)會(huì)充滿(mǎn)負(fù)罪感，這種負(fù)罪感也不失為一種有效方法。

孩子長(zhǎng)期熬夜寫(xiě)作業(yè)會(huì)帶來(lái)什么影響

1、學(xué)習(xí)效率比較低。長(zhǎng)期熬夜寫(xiě)作業(yè)不但無(wú)法提升學(xué)習(xí)成績(jī)，還會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的降低，熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，使學(xué)生的身心長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。白天很多學(xué)生都會(huì)在課堂上打瞌睡，影響課堂學(xué)習(xí)效率。

而課堂是汲取知識(shí)最重要的場(chǎng)所，如果課堂學(xué)習(xí)效率低下，學(xué)生對(duì)知識(shí)的認(rèn)知與理解程度都會(huì)不足，這樣在完成作業(yè)的過(guò)程中會(huì)遇到更多問(wèn)題。作業(yè)完成效率大受影響，睡眠時(shí)間就會(huì)再度縮短，惡性循環(huán)的效果太明顯。

2、孩子的身體會(huì)吃不消。初中是孩子身體發(fā)育成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，充足的睡眠是孩子健康成長(zhǎng)的前提，如果孩子長(zhǎng)期熬夜，免疫力以及身體發(fā)育都會(huì)受到影響。上初中的孩子年齡本身就比較小，身體本來(lái)就較為脆弱，長(zhǎng)期熬夜很難保證他們的身體狀態(tài)不會(huì)出現(xiàn)其它問(wèn)題。

3、心理壓力比較大。初中生活與小學(xué)生活的節(jié)奏差異、作息時(shí)間差異都很明顯，學(xué)生難免不適應(yīng)，加上考學(xué)難度不小，學(xué)生承受的心理壓力會(huì)很大。在初中階段，學(xué)生第一次接觸物理、化學(xué)知識(shí)，這兩科知識(shí)的學(xué)習(xí)難度大，如果孩子的邏輯思維能力不夠強(qiáng)，學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題與阻礙會(huì)非常多。

初中生不寫(xiě)作業(yè)怎么引導(dǎo)

1、家長(zhǎng)應(yīng)該正視孩子的能力。對(duì)學(xué)習(xí)的要求要循序漸進(jìn)，當(dāng)孩子成績(jī)下降時(shí)，不要一味責(zé)罰，應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)輔導(dǎo)，并注意培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，鼓勵(lì)他克服學(xué)習(xí)上的困難，使孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)逐漸提高。這樣一來(lái)信心漸漸有了，寫(xiě)作業(yè)就變得主動(dòng)了。

2、少打罵孩子，多用鼓勵(lì)方式。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子不寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)不要打罵孩子，打罵會(huì)打擊孩子自信心，削弱孩子學(xué)習(xí)積極性，不但不能解決問(wèn)題，反而會(huì)產(chǎn)生反效果。