高中生厭學心理疏導基本方法

高中生出現(xiàn)厭學要多鼓勵，表揚孩子的亮點，使之增強信心與興趣，把孩子的點滴進步都表達出來，即便是批評，也要注意方式和場合，養(yǎng)成獨立思考的好習慣，久而久之，孩子會進步的。

高中生厭學心理疏導基本方法

1、解決孩子的焦慮

解決厭學的核心是解決焦慮，是一種條件性情緒，就是一學習自動出來的煩躁情緒體驗，這是在學習經(jīng)歷中形成的，通過了解形成過程，調(diào)整不合理認知，在心情平靜的狀態(tài)下體驗高效學習的感覺，只要能體驗成功，就可以解決學生厭學問題。

2、要培育孩子活躍的學習動機

比方為自己設置適宜的學習方針；操控作業(yè)難度，恰當操控動機水平；對自己表達清晰的希望；提供清晰的、及時的經(jīng)常性的反應。合理運用外部獎賞，并且有效的進行表彰。

作為家長都希望孩子在學習上能夠有所成就，但是當孩子進入高中階段，厭學情緒可能會逐漸顯現(xiàn)。孩子厭學其實是很正常的事情，但是這不是一個必然的問題，因為高中的孩子還小，不像小學階段學習那么輕松，家長在這個時候要多多去關心孩子，多跟孩子交流。

高中厭學心理疏導最好的方法

第一、父母應理解高中學生壓力大的問題，不要一味的責怪孩子，應該鼓勵孩子，并給予他們幫助和鼓勵，讓他們有成功感，厭學情緒自然就消失了。

第二、找到孩子的閃光點，多予以贊揚和肯定，樹立孩子的自信心。如果孩子開始有厭學的現(xiàn)象，那么家長和老師都要做到，及時肯定孩子的閃光點，肯定和表揚，滿足孩子的自尊心的需求，不能諷刺挖苦孩子，要本著教育、細心、耐心地做厭學孩子的思想工作，循循善誘地引導孩子。

第三、家長自己也要以身作則，嚴格要求自己，做孩子的榜樣，以發(fā)展的眼光看待孩子。同時，建議家長不要總是對孩子有過高的期望，并對孩子產(chǎn)生嚴厲和苛刻的要求，因為，這是孩子產(chǎn)生叛逆心，厭學的主要原因，家長要時常關注新信息，多看家庭教育方面的報刊雜志、專業(yè)書籍等。

第四、家長在教育孩子時，應該設定合理的期望值。過高的期望可能會給孩子帶來巨大的壓力，導致他們產(chǎn)生厭學情緒。家長應該根據(jù)孩子的實際情況，設定適當?shù)哪繕?，鼓勵他們努力去實現(xiàn)。

現(xiàn)在的孩子普遍學習壓力比較大，加上同學之間競爭激烈，導致一些孩子出現(xiàn)了厭學的心理問題。厭學不僅影響了學生的學習成績，還可能對其心理健康產(chǎn)生負面影響。因此，對于孩子的厭學心理，我們需要采取相應的心理疏導方法，幫助孩子重新樹立學習的興趣和動力。

厭學心理疏導基本方法

一、了解孩子的內(nèi)心需求

作為家長，我們需要深入了解孩子的內(nèi)心需求。青春期是一個身體和情緒都在發(fā)生巨大變化的時期，孩子們可能會面臨著自我認同、壓力和焦慮等問題。他們對學習的不情愿可能是這些問題的一種表達方式。

因此，我們要耐心傾聽他們的感受和困惑，給予他們情感上的支持和理解。只有理解他們的內(nèi)心需求，我們才能更好地幫助他們克服學習上的困難。

二、家長要改變不科學的教育方法

隨著孩子年齡的增長，有些家長發(fā)現(xiàn)很多高中生出現(xiàn)厭學心理，總是在學校呆不住，不想上課學習，不管家長怎么說教就是不聽，有的時候說多了還會引起孩子不耐煩的情緒。

高中生厭學心理怎么疏導

1、要多與孩子溝通交流。作為家長，要多跟孩子和他的朋友做深層次的交流，讓其傾訴內(nèi)心的想法和壓抑，問他的一些打算。告訴他，沒有知識沒有文化，在社會上很難找到合適的工作，父母不可能養(yǎng)他一輩子，讓他用假期去打一番零工，讓他體驗一下。

2、塑造良好的學習環(huán)境。在家庭里要為孩子提供良好的學習環(huán)境。孩子完成一天緊張的學習，回到家后還要做大量的作業(yè)，這時家長應該適當?shù)貫楹⒆泳徑鈮毫?，比如吃飯的時候多和孩子聊些孩子感興趣的話題，而不是一味的教孩子努力學習。

3、要了解清楚孩子產(chǎn)生這種想法的原因，看孩子是在學校跟同學鬧矛盾了還是學習方面碰到了難題又或是單純的厭學情緒。只有弄清楚原因后才能對癥下藥，好好地開解孩子。父母可以抽空多陪陪孩子，多跟他們聊天，多了解他們的感受，幫助他們調(diào)整好心態(tài)。

4、教育學生要從思想上高度認識學習的重要性，擺正自己的人生態(tài)度，明確學習的目地。學習是為了更好的適應社會的發(fā)展，只有通過學習掌握了技能，才能創(chuàng)造價值，只有創(chuàng)造了價值，才能成就自我。

現(xiàn)如今，學習競爭壓力越來越大，很多孩子從小學開始，父母就給報名各種學習班，到了高中更是一點自己的時間都沒有，孩子們面臨著巨大的心理壓力，給他們的健康帶來很大的挑戰(zhàn)，很多孩子因為壓力大產(chǎn)生厭學情緒，不愿意去學校，家長們也是身心俱疲。

高中生心理壓力大如何疏導

1、傾聽和溝通：給予孩子充分的機會表達感受，傾聽他們的想法和困擾，建立開放的溝通渠道。

2、制定合理目標：幫助孩子設定實際可達到的目標，分階段完成任務，減輕他們的壓力感。

3、培養(yǎng)興趣愛好：鼓勵孩子參與體育、藝術或其他興趣活動，提供放松和發(fā)泄情緒的機會。

4、給予支持和鼓勵：在理解高中生的心理壓力后，要給予他們支持和鼓勵。讓他們知道有人關心他們，并相信他們可以克服困難。同時，要鼓勵他們積極面對問題，不要逃避或放棄。

孩子厭學，在對孩子進行心理疏導時，要注意方法，多去關注孩子的內(nèi)心需求，盡可能多去鼓勵孩子的學習，表揚孩子在學習上的進步，讓孩子體驗到學習的樂趣，享受學習的快樂，慢慢地，孩子就會主動去學習。

孩子厭學心理疏導方法

1、不要給孩子增加太多的學習負擔。有的家長經(jīng)常課后給孩子補課，或者給孩子買各種復習資料，讓孩子拼命刷題提高成績。其實刷題不是提高學生成績的好方法，相反，刷題會增加孩子的學業(yè)負擔，反而會讓孩子厭學。

2、了解孩子的內(nèi)心需求。當孩子厭學不想學的時候，家長要及時了解孩子的內(nèi)心，而不是一味的批評和指責。只有了解孩子的內(nèi)心需求，才能更有效地幫助孩子解決問題。

3、要找到孩子厭學的根源，比如厭學的根源是因為家長給的壓力過大，或是孩子自己給自己的壓力過大，沒有達到他預期的目標，所以他從心里開始抵觸學習，那我們就要引導孩子正確認識學習壓力，平衡競爭的心里因素?？傊覀冋_的引導孩子在學習過程中，善于化解自己遇到的困難。

4、讓孩子體驗學習的樂趣。例如，對于一個從未完成家庭作業(yè)的孩子，家長可以調(diào)整家庭作業(yè)的難度，讓孩子先完成簡單的練習，從而給孩子一種成就感，逐步調(diào)整家庭作業(yè)的難度，建立學習的信心。

高中生是孩子學習壓力最大的階段，導致這個階段孩子厭學的原因有很多，這個時候，家長不能用強硬的手段強迫孩子。而是需要給孩子更過的關系和鼓勵，包容孩子的情緒，和孩子一起解決問題，度過階段性的難關。

高中厭學的心理如何疏導孩子

1.時常與孩子溝通

高中生學業(yè)繁忙，心理壓力大，家長要多與孩子溝通，可以在孩子放學后問問孩子一天都學習了什么，有什么收獲，學習壓力大不大，最近課業(yè)緊不緊張。發(fā)現(xiàn)孩子心情低落一定要第一時間詢問，告訴孩子碰到煩心事要給父母說，父母會和他一起解決，共渡難關。

2.嘗試走進孩子內(nèi)心

高中孩子基本形成了自己的價值觀和認知體系，再加上叛逆期的影響，很容易出現(xiàn)厭學心理，家長要嘗試走進孩子內(nèi)心，和孩子成為好朋友。