孩子早晨上學(xué)不起床怎么辦

早上喊學(xué)生起床上學(xué)，相信是很多家長(zhǎng)都遇到的難題，孩子賴床，早上起不來，晚上又不愿意早睡，這是很多家長(zhǎng)都發(fā)愁的事情，面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)也采取過一些措施，但是效果并不是很好，孩子早上還是起不來，對(duì)此家長(zhǎng)也是束手無策了。

孩子早晨上學(xué)不起床怎么辦

1、了解孩子的身體特征。孩子和成年人相比，身體的生理特點(diǎn)和作息規(guī)律有很大不同。根據(jù)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，大多數(shù)兒童需要比成人更多的睡眠時(shí)間。

例如，3-5歲的兒童需要每天睡12-14小時(shí)，6-12歲的兒童需要每天睡10-12小時(shí)。因此，家長(zhǎng)需要根據(jù)孩子的年齡和身體特點(diǎn)，合理安排孩子的睡眠時(shí)間和起床時(shí)間。

2、從情緒上要去理解和接納孩子的狀態(tài)。如果每天是需要7點(diǎn)起床，那可以提前一點(diǎn)時(shí)間叫醒孩子，然后給他10到15分鐘的情緒留白。什么是情緒留白？就是讓他有情緒流淌出來不著急去催促他，允許讓他小鬧一會(huì)兒，陪他小坐一下。

3、讓他嘗一嘗晚起的后果。沒有時(shí)間吃早餐，上午餓著。上學(xué)遲到，老師批評(píng)。出來太晚，路上堵車等等。和他討論晚起還有哪些后果？

很多孩子都有早晨叫不醒的賴床行為，且無論春夏秋冬，總是能賴在床上不起來。其實(shí)，孩子賴床不起都是有原因的，作為家長(zhǎng)，需要弄清楚原因，采用合理的方法解決孩子的賴床問題。這個(gè)過程中，家長(zhǎng)不要一直抱怨、指責(zé)孩子的行為，盡可能采用合理的方法解決問題。

孩子上學(xué)叫不起床怎么辦

1、制定規(guī)律的作息時(shí)間：幫助孩子制定一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間表，讓他們每天按時(shí)起床和上床睡覺，有助于養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

2、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境：保持房間安靜、舒適和溫度適宜，讓孩子在一個(gè)有利于睡眠的環(huán)境中入睡和醒來。

3、調(diào)整早上的起床時(shí)間：慢慢地調(diào)整孩子的起床時(shí)間，讓他們有時(shí)間逐漸適應(yīng)早起的生活。

4、與孩子溝通：與孩子溝通，了解他們?yōu)槭裁磿?huì)賴床不起，是因?yàn)槠凇⒉幌矚g起床還是其他原因。針對(duì)原因采取相應(yīng)的措施。

孩子上學(xué)不起床，相信這是家長(zhǎng)遇到的最棘手的問題，也是家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)面臨的問題，其實(shí)這是很正常的情況，家長(zhǎng)一定不要對(duì)孩子發(fā)脾氣，要保持冷靜，采取正確的方式引導(dǎo)，幫助孩子好好改掉這個(gè)不良的行為習(xí)慣。

小孩上學(xué)不起床怎么辦

1、要循序漸進(jìn)。對(duì)于剛剛上學(xué)的孩子來說，如果突然就讓他早起，一定是一件十分困難的事情，說不定還會(huì)使孩子出現(xiàn)厭煩上學(xué)的情緒，所以起床這件事情可以循序的來。從早起5分鐘到早起10分鐘，慢慢地調(diào)整，21天則可以養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。

2、正確引導(dǎo)孩子。如果孩子不是為起床而起床，而是為了某一件事情而起床，那么是不是就較為容易了一些呢？比如將喂養(yǎng)小動(dòng)物的事情安排給孩子，使孩子形成一種責(zé)任感。即使不用家長(zhǎng)的監(jiān)督，小朋友也會(huì)自愿地早起。

3、讓孩子早睡早起。早睡和早起其實(shí)就是一對(duì)孿生兄弟，對(duì)于正在迅速成長(zhǎng)的孩子來說，如果只是一味要求孩子早起，而沒有確保孩子足夠的睡眠時(shí)間，肯定會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育以及智力發(fā)展都有不良的影響。所以要讓孩子早起，首先要讓孩子做到早睡。

4、自然喚醒熟睡的孩子。讓孩子輕松的早起，醫(yī)學(xué)證明只有孩子自然蘇醒才能使人一整天都神采奕奕。除了確保安穩(wěn)充足高質(zhì)量的睡眠以外，清晨的喚醒活動(dòng)也是促使孩子早起的必要手段，其實(shí)聰明的家長(zhǎng)，只要稍用心思就可以讓孩子在家長(zhǎng)的巧妙安排下自然而然的醒來。

讓孩子早上起床上學(xué)，相信這是困擾很多家長(zhǎng)的問題，有些孩子早上很喜歡賴床，不管家長(zhǎng)怎么喊就是不起床上學(xué)，面對(duì)這樣的情況，有些家長(zhǎng)也已經(jīng)束手無策了，不知道該怎么辦才好了。

小孩子早上不起床上學(xué)怎么辦

1、穿舒適寬松的服裝。早上把孩子從床上叫起來，然后再給他穿衣服，也是一件比較浪費(fèi)時(shí)間的行為，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子通常不會(huì)太清醒，根本不會(huì)對(duì)父母穿衣服的動(dòng)作產(chǎn)生配合，所以速度就會(huì)比較慢，因此父母最好不要給孩子準(zhǔn)備太過復(fù)雜的服裝。

另外建議父母給孩子準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)褲，因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)校會(huì)有體育課，課間也喜歡和同學(xué)玩鬧，所以運(yùn)動(dòng)褲更方便，再加上運(yùn)動(dòng)褲柔軟舒適，穿著很舒服。

2、提前給孩子收拾好書包。父母想要在早上節(jié)省一點(diǎn)時(shí)間，就一定要讓孩子養(yǎng)成，前一天晚上寫完作業(yè)后，就把書包收拾好的習(xí)慣，這樣不容易丟三落四，也不會(huì)出現(xiàn)少帶一門作業(yè)，被老師批評(píng)的情況。

而且第二天早上，孩子的精神比較恍惚，時(shí)間也比較緊張，所以希望父母能在孩子寫完作業(yè)后，就督促他把書包收拾好，以免老師因作業(yè)問題叫家長(zhǎng)。

孩子進(jìn)入高中，學(xué)習(xí)壓力是非常大的，很多孩子都是晚睡早起的學(xué)習(xí)，然而也有一部分孩子早上不愿意起床學(xué)習(xí)，出現(xiàn)這種情況的原因包括，孩子晚上睡覺晚、對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)、沉迷手機(jī)等，家長(zhǎng)要找到根本原因，對(duì)癥下藥。

高中的孩子早上不起床怎么辦

了解原因。要多和孩子溝通，通過對(duì)孩子的關(guān)心與詢問，了解孩子是因?yàn)槭裁丛蛸嚧玻业絾栴}的根源，和孩子一起幫他改掉賴床的不良習(xí)慣。

對(duì)孩子整體睡眠時(shí)間進(jìn)行調(diào)整。很多家長(zhǎng)一說起要調(diào)整睡眠了，就開始風(fēng)風(fēng)火火的給孩子規(guī)定幾點(diǎn)之前一定要睡覺，幾點(diǎn)之前一定要起床。其實(shí)孩子的生物鐘并不適應(yīng)太劇烈的變化，家長(zhǎng)們?nèi)绻敫鶕?jù)上學(xué)時(shí)間來調(diào)整孩子作息，還需要一步一步調(diào)節(jié)。

設(shè)定明確的目標(biāo)和計(jì)劃。和孩子一起探討未來的職業(yè)方向和學(xué)業(yè)目標(biāo)，制定可行的計(jì)劃并明確每日的任務(wù)和目標(biāo)。比如設(shè)定明確的作息時(shí)間，讓孩子在固定的時(shí)間內(nèi)起床，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

增強(qiáng)自律能力。通過設(shè)定固定的學(xué)習(xí)時(shí)間、遵守課堂紀(jì)律、及時(shí)完成作業(yè)和預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)任務(wù)等方式，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時(shí)，控制技術(shù)使用，避免過度使用手機(jī)應(yīng)用和社交媒體，保持專注力。

在分秒必爭(zhēng)的高中階段，孩子賴床不上學(xué)可不是一個(gè)好現(xiàn)象。因?yàn)檫@個(gè)階段的孩子壓力大，家長(zhǎng)此時(shí)要幫助孩子排解壓力，培養(yǎng)孩子良好的作息習(xí)慣，保證孩子睡眠，否則容易錯(cuò)過最佳的學(xué)習(xí)時(shí)期。

高中生早上不起床上學(xué)怎么辦

如果一直學(xué)習(xí)積極性不高，到這個(gè)年齡家長(zhǎng)才重視就有點(diǎn)晚了，不過可以試著跟孩子溝通，學(xué)習(xí)對(duì)今后的生活有哪些幫助，讓他知道學(xué)習(xí)的重要性，有可能會(huì)有改觀。

要知道這個(gè)孩子是不是晚上玩手機(jī)游戲，玩得很晚耽誤了睡覺而起不來床。其次要問孩子是不是學(xué)校有什么事兒處理不好，不想見哪個(gè)同學(xué)或老師。如果孩子和你說他遇到什么困難，說明他還很信任你，你一定要耐心，盡力幫他解決。

如果孩子什么也不說，你就要去向他的老師和他最親密的同學(xué)了解一下，看看孩子有什么情況。如果是學(xué)習(xí)壓力太大而厭學(xué)，他要是想學(xué)習(xí)，就給孩子補(bǔ)補(bǔ)課，如果孩子根本就不想學(xué)習(xí)，那家長(zhǎng)也別太強(qiáng)求，尊重孩子的想法，讓他來決定自己要走的路。

對(duì)處在叛逆期的孩子，要多表揚(yáng)，少批評(píng)，那怕是他們一丁點(diǎn)的成績(jī)和進(jìn)步，都要及時(shí)地發(fā)現(xiàn)，給以足夠的鼓勵(lì)與表揚(yáng)，增強(qiáng)他們成長(zhǎng)和向好的動(dòng)力。

現(xiàn)在的孩子都是家庭中的小寶貝，家長(zhǎng)會(huì)給孩子最好的生活條件和環(huán)境條件，而孩子只需要被動(dòng)接受家長(zhǎng)的付出，不需要付出什么，這種情況長(zhǎng)期以往會(huì)造成家庭關(guān)系的不平衡。導(dǎo)致孩子養(yǎng)成了很多大大小小的環(huán)習(xí)慣，早上賴床就是其中一件壞習(xí)慣。

初三孩子早上不起床怎么辦

1.找到孩子早起的動(dòng)力

很多孩子早上之所以不愿意起床，就是因?yàn)樗恢榔鸫埠笞鍪裁?。特別是一想到要去學(xué)校，要去上學(xué)，就更不愿意了。爸媽的吼叫催罵，就像是一股外界的拉力，拉著他這輛小汽車起床。這樣做不僅費(fèi)時(shí)、費(fèi)力，效果還不理想。

2.家長(zhǎng)要給孩子合理的作息

家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)整孩子的作息時(shí)間和學(xué)習(xí)要求。比如周末幾點(diǎn)鐘起床、幾點(diǎn)鐘休息、如何規(guī)劃娛樂和學(xué)習(xí)的時(shí)間，這些安排應(yīng)與上學(xué)日保持相對(duì)一致的要求，這樣才會(huì)讓孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)階段的時(shí)候不會(huì)過于突兀。