兒童注意力不集中怎么改善

最好的學習方法就是讓兒童專心致志的學習，兒童學習成績的好壞，并不是由于智力的差異，而是取決于兒童的注意力是否集中。那么，兒童注意力不集中怎么改善？

兒童注意力不集中怎么改善

1、定量學習

讓孩子在規(guī)定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，并休息5-10分鐘。 當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。

2、減少嘮叨和訓斥

盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到自己是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學會自己掌控時間了，就會有成功的感覺，做事會更加自信。

“注意力”是一個人最重要的心理素質之一，也是兒童最基本的學習能力。注意力集中程度，水平的高低，直接影響著人的智力的發(fā)展和對知識的吸收。培養(yǎng)兒童的注意力，是一個兒童全面發(fā)展的基礎與需要。下面我們一起來詳細了解下兒童注意力不集中是怎么回事？

兒童注意力不集中是怎么回事

1、不良習慣

如果是由于沒有養(yǎng)成注意力集中的習慣，導致的兒童好動、注意力不集中。家長應多陪伴兒童，多與兒童交流溝通，也可教兒童做一些比較專注的游戲、練習畫畫等，有利于使兒童安靜下來，逐漸改善好動、注意力不集中的情況。

2、父母給孩子壓力太大

父母已經發(fā)現孩子在做一件事情的時候注意力不集中了，開始用各種方法強迫孩子一定要集中，欲速則不達，注意力不是一朝一夕能夠培養(yǎng)的。過于急躁和粗暴的干預，不僅不能幫助孩子提升注意力，還將導致注意力更下降。

孩子上課總是喜歡做小動作，注意力始終無法集中，導致學習成績一直上不去；面對這個問題，一部分家長是憤而訓之、揍之，一部分家長是抱著僥幸的心理，覺得注意力不集中等到孩子長大自然就好了……這是極大的誤區(qū)！俗話說“三歲看大，七歲看老”，隨著責罵、隨著年齡的增長，孩子注意力不集中非但不會好轉，反而會對孩子產生很大的危害！那么，兒童上課注意力不集中怎么辦？

兒童上課注意力不集中怎么辦

1、通過游戲提高孩子注意力

數獨游戲，拼圖游戲，填字游戲，棋類游戲等等都可以有效提高孩子注意力，但這些方法都需要家長長期配合，見效也比較慢，不會藥到病除，家長要持之以恒地幫助孩子，而不要指望一兩次的陪伴就能夠改善。

2、盡可能地避免環(huán)境因素的干擾

孩子在學習的時候，家長們不應該看電視或玩電腦。當孩子正在認真學習的時候，不要去打攪孩子，讓孩子可以全身全意地投入到學習中去，慢慢養(yǎng)成集中注意力地去聽課。

注意力是吸收知識的門戶，注意力不集中就等于關閉了學習知識的大門，嚴重影響孩子今后的發(fā)展；那么，小孩注意力不集中怎么改善？

小孩注意力不集中怎么改善

1、經常給孩子正向刺激

當孩子認真做完一件事時，家長要及時對孩子的表現有正向的引導以及贊揚，讓孩子有成就感，對他注意力的發(fā)展會更有幫助，讓孩子各個方面的能力都有良好的發(fā)展。這是一個良性的循環(huán)。

2、家長要學會等待

每個年齡段的孩子注意力發(fā)展是不一樣的，一般來說，1-2歲孩子每次能集中注意力的時間大致為5分鐘左右；2-3歲孩子的注意力能持續(xù)10分鐘左右。3歲以上的孩子，大都能集中注意力15分鐘左右。只要我們正確地去引導孩子，孩子就會很順利成長，注意力自然會穩(wěn)步提升。

對于家長來說想讓兒童老老實實的去做一件事真的是難之又難，兒童注意力總是不集中，看書不超過5分鐘就開始玩起來了，這樣長期下去，怕影響兒童學習。那么，兒童注意力不集中怎么辦？

兒童注意力不集中怎么辦

1、減少外界刺激

觀察孩子在專心做著一件事的時候，家長要減少外界刺激，不要叫喚其吃飯、洗澡，減少周圍視覺刺激和聽覺刺激，營造一個安靜的環(huán)境，也可以集中孩子的注意力。

2、建立秩序感和自我約束力

有能力的情況下讓孩子參與集體活動，比如軍訓、團建活動，培養(yǎng)其團隊秩序感和自我約束力，也能夠集中孩子的注意力。

孩子注意力不集中、學習成績差，主要還是小時候因為各種原因沒有養(yǎng)成“專注”的習慣，所以家長們千萬不要因此總是抱怨責怪孩子。了解問題所在，就盡早改正，還不算晚。那么，上小學的孩子注意力不集中怎么改善？

上小學的孩子注意力不集中怎么改善

1、不隨意打斷

都說孩子的專注力不好，可父母卻忘了：很多時候，正是自以為是的關心，打斷了他們的專注力。孩子玩?；驅W習的時候，父母總是湊在身邊，甚至上前詢問。這些錯誤的舉動，正在消耗孩子好不容易才建立的專注力。

認真做事時，一旦被外力因素打斷，就很難在集中思想，大人應該很清楚。既然如此，任何時候都不要隨意打斷孩子，而是把時間和空間留給他們。

2、給孩子創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境

有家長說自己家的孩子上課總是走神，心不在焉的學習，還經常左顧右盼，小動作特別多。回到家做作業(yè)時也不夠專注，總是容易被其他事情給吸引過去，有時候叫孩子半天，他都不會答應。孩子注意力不集中，家長很是苦惱，害怕影響以后的學習和生活。

孩子容易走神注意力不集中怎么辦

1.幫助孩子排除外界不必要的干擾

因為有很多外在因素干擾孩子的注意力，所以家長就可以針對這個情況幫孩子去避免這些不必要的干擾因素。比如說，當孩子在家里學習的時候，家長要保證孩子的學習環(huán)境安靜整潔，也要拿走周圍吸引孩子興趣的玩具。在孩子的學習桌上，也要把一些色彩鮮艷的小玩偶都收走，能激發(fā)人藝術想象力的色彩鮮艷的繪畫作品也不要掛在學習桌前。

2.一段時間只干一件事

家長應該教給孩子：一次只干一件事情。比如說，在吃飯的時候就專心進食，不要總想著看電視，這樣會影響食物消化。在學習的時候就專心于學業(yè)，不要在腦子里去演繹動畫片的小場景。在玩耍的時候，也不要擔心作業(yè)沒寫完，在該玩的時候享受游戲的樂趣才是正道。