小孩子情緒暴躁怎么辦

現(xiàn)在很多家庭都是獨(dú)生子女，由于家里的長輩或者父母的溺愛，導(dǎo)致變得自私自利，如果有哪點(diǎn)達(dá)不到他們的要求，就會(huì)一通的亂發(fā)脾氣，很多家長為此也束手無策，不知道該怎么辦才好，那么面對小孩子情緒暴躁怎么辦呢？

小孩子情緒暴躁怎么辦

1.冷處理很重要

別以為小孩子只顧著發(fā)脾氣，他其實(shí)也在偷偷地觀察你的反應(yīng)。遇到這種情況，你一定要做到“威武不能屈”。別理他，要讓孩子明白，你已經(jīng)看穿了他的把戲，這一套不管用了。為了讓冷處理有效果，一定要事先做好老一輩的思想工作，千萬別半路殺出個(gè)“程咬金”。另外，爸媽們要提醒自己，別被孩子的壞脾氣傳染，如果孩子不聽你的勸，告訴自己人在氣頭上都是這樣的，給他一點(diǎn)冷卻的時(shí)間吧。

2.轉(zhuǎn)移注意力

很多小孩子都喜歡無理取鬧，想引起大人的注意或得到某些獎(jiǎng)勵(lì)，起因有很多。比如有些小孩子不喜歡刷牙，所以每次刷牙的時(shí)候，他就故意搗亂或吵鬧；有些小孩子不讓父母離開，爸爸媽媽急著去上班，他就是不讓等。對待年齡比較小的小孩子，書上說的要講道理這一套，肯定是行不通的。小孩子比較在乎自己的感受，如果態(tài)度強(qiáng)硬地逼他就范，也會(huì)搞得大人和小孩都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力，既讓他有新鮮的感覺，又不會(huì)違背父母的原則。

當(dāng)孩子的需求沒有滿足，或者在外面受到委屈的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)不滿，發(fā)脾氣，情緒失控的情況，家長為安撫孩子就會(huì)立即滿足孩子的要求，再出現(xiàn)這樣的情況，家長還是如此，慢慢的孩子的脾氣就開始越來越大，形成惡性循環(huán)。那么，小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦？

小孩子性格暴躁情緒失控怎么辦？

1.理解孩子的情緒。

在日常生活中，孩子們經(jīng)常會(huì)有一些情緒上的困擾。任性是正常的。想想看，我們不也有感情的任性嗎?不同的是，成年人可以自我調(diào)節(jié)和控制自己，而孩子不知道正確的表達(dá)方式，無法自己化解情緒。當(dāng)一種情緒沒有解決，它肯定會(huì)在未來重現(xiàn)。

2.讓孩子練習(xí)表達(dá)和控制自己的情緒。

讓孩子練習(xí)如何表達(dá)和控制自己的情緒。首先是讓孩子學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒，把內(nèi)心里的負(fù)面情緒表達(dá)出來，孩子會(huì)覺得得到了一種釋放，我們大人經(jīng)常都有這種感覺，孩子們也不例外。但最重要的是控制情緒，因?yàn)槲覀兌贾溃覀兿氤蔀榍榫w的主人，我們必須控制自己的情緒，而不是讓情緒控制自己的行為。

小孩子出現(xiàn)脾氣暴躁是非常常見的現(xiàn)象，因?yàn)樗麄兡挲g比較小，不懂的如何表達(dá)自己的想法，也不知道如何控制住自己的脾氣，所以就經(jīng)常出現(xiàn)亂發(fā)脾氣，亂發(fā)火的情況，那么面對小孩子脾氣暴躁怎么辦呢？

小孩子脾氣暴躁怎么辦

1.控制情緒

在孩子暴躁的時(shí)候，家長要懂得控制自己的情緒，我們千萬不要因?yàn)楹⒆拥那榫w而產(chǎn)生情緒。我們冷靜下來才可以仔細(xì)的去思考如何解決這件事情，如果我們產(chǎn)生了情緒，那么可以通過其他方法讓我們排解這種情緒，千萬不要當(dāng)著孩子的面去發(fā)脾氣。

2.玩游戲

如果孩子不能停止想學(xué)校里發(fā)生的一些不好的事情，或者他將來害怕的事情，那么就做些什么讓他不去擔(dān)心。無論是玩棋盤游戲還是在外面踢球，做一些積極的事情都可以幫助忘記憂愁。然后，他就能夠思考其他事情，而不是沉溺于所有讓他感到不舒服的事情。

相信有孩子的家庭都出現(xiàn)過這樣的情況，孩子遇到事情容易暴躁，而且也不聽父母的管教。作為家長，越是在這個(gè)時(shí)候，越要保持冷靜，幫助孩子走出壞情緒。

小孩子脾氣暴躁不聽話怎么辦

1、家長不要以暴制暴。孩子不是一開始就會(huì)暴力、打人、脾氣暴躁的，孩子的行為其實(shí)很多時(shí)候都是受大人以及周邊環(huán)境的影響。當(dāng)孩子長期被溺愛、當(dāng)家長經(jīng)常暴力對待孩子、等等，這些都會(huì)讓孩子有樣學(xué)樣。

2、要對孩子耐心。有耐心的父母才能教出有耐心的孩子。父母高情商的態(tài)度，是孩子希望的種子，一句‘我知道’，勝過苦口婆心的講道理，一句‘我也會(huì)’，勝過簡單粗暴的壓制，一句‘我懂你’，勝過千言萬語的安慰。孩子每次發(fā)脾氣，其實(shí)是他學(xué)習(xí)成長的好機(jī)會(huì)，而父母能否擁有高情商的思維。

3、等孩子冷靜之后再教育。孩子發(fā)脾氣結(jié)束后，不要把焦點(diǎn)放在“發(fā)脾氣”，要放在孩子身上。當(dāng)你提出某個(gè)要求時(shí)，孩子拒絕并向你發(fā)脾氣時(shí)，等他發(fā)完脾氣后，平靜的向他重復(fù)要求。你要保持堅(jiān)決的態(tài)度，讓孩子知道發(fā)脾氣起不到任何作用，只是在浪費(fèi)時(shí)間。

4、和孩子角色互換。我們可以試試這樣的方法，和孩子進(jìn)行角色互換，孩子給我們幫忙的時(shí)候，結(jié)果打碎了杯子時(shí)，我們對孩子去發(fā)脾氣，孩子的心情也不會(huì)好。這個(gè)時(shí)候我們可以這樣說：“寶貝。當(dāng)爸爸媽媽對你發(fā)脾氣的時(shí)候，你的心情是什么樣子的？你會(huì)不會(huì)覺得很難過？所以當(dāng)你對我們發(fā)脾氣的時(shí)候，爸爸媽媽心里面也會(huì)難過的。

家長經(jīng)常會(huì)因?yàn)楹⒆拥恼{(diào)皮搗蛋，因?yàn)楹⒆拥牟宦犜?，?huì)忍不住對孩子發(fā)脾氣，家長對孩子沒有耐心的話，是教育不好孩子的，家長的言行態(tài)度，對孩子成長有著深遠(yuǎn)的意義，對小孩子沒有耐心暴躁怎么辦呢？

對小孩子沒有耐心暴躁怎么辦

1、先考慮生氣的目的是什么

面對脾氣暴躁的爸媽，為避免直接產(chǎn)生沖突，孩子可能會(huì)表面上順從，但內(nèi)心卻沒有了安全感，不敢表達(dá)心中真實(shí)想法。而作為父母，不管采取什么方式，或有什么情緒，都要先考慮一下，你想培養(yǎng)一個(gè)什么樣的孩子。然后，結(jié)合目的，考慮眼下你的表現(xiàn)與最終目的是否一致，還是適得其反。所以，當(dāng)你生氣發(fā)脾氣時(shí)，先考慮生氣的目的是什么。通過發(fā)脾氣這種方式，能否實(shí)現(xiàn)。如果能，那么你盡可能發(fā)；但如果不能，自己傷了身體傷了孩子，何苦呢？

2、家長要正確處理自己的情緒

都知道父母是孩子最早的老師，父母的言行都會(huì)對孩子的內(nèi)心造成深刻的影響。家長有來自各方面的壓力，有負(fù)面情緒是非常正常的，要學(xué)會(huì)正確處理，而不把家或者孩子當(dāng)成發(fā)泄負(fù)面情緒的場所。你不敢對老板發(fā)火，同事之間也會(huì)盡量忍耐，那為什么在孩子面前控制不了情緒呢？最大的原因就是，你在家里的地位和公司不一樣，身份轉(zhuǎn)換了，在孩子面前你處于絕對的強(qiáng)勢地位。

孩子年齡小，很多時(shí)候控制不住自己的情緒，通常會(huì)出現(xiàn)：易怒，脾氣暴躁，焦慮等，面對孩子情緒失控，大多數(shù)家長都束手無策，不知道該怎么辦，那么為此我們就來聊一下，小孩子情緒管理差怎么辦呢？

小孩子情緒管理差怎么辦

1.幫助孩子認(rèn)知情緒

管理情緒的第一步，就是讓孩子能夠識別出自己的各種情緒。我們要在日常中教會(huì)孩子認(rèn)識各種情緒：激動(dòng)、失望、自豪、孤獨(dú)、期待等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。我們經(jīng)常會(huì)有意識地跟孩子共情，其實(shí)，共情的一個(gè)功能就是幫助孩子認(rèn)識到自己當(dāng)時(shí)的具體感覺。需要提醒的是，有時(shí)當(dāng)孩子很生氣時(shí)，他會(huì)對這種情緒識別也很反感，完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜后，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。只有孩子識別出的情緒越多，他才能清晰地表達(dá)出來，而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情緒，是處理情緒的開端。能表達(dá)，他才能溝通，才能想辦法。有時(shí)，只需表達(dá)出來，情緒就解決了。

2.教會(huì)孩子調(diào)控情緒的方法

教會(huì)他生氣的時(shí)候如何冷靜下來，在他們成年前，鼓勵(lì)他們不斷地使用這些方法調(diào)控情緒。處理憤怒和沮喪的方法包括深呼吸、從1數(shù)到10，然后把他們的沮喪用畫畫的方式表達(dá)出來。你可以告訴孩子當(dāng)你生氣的時(shí)候，一定要約束好自己的行為。如果想要大喊大叫或者砸東西，我們可以一起深呼吸放松，或者畫出讓我們感到生氣的原因。”教育孩子管理好自己的情緒，以疏導(dǎo)溝通為主，如果我們對小孩子動(dòng)不動(dòng)就打罵，孩子從你身上也只學(xué)會(huì)了打罵。小孩子的情緒控制能力本身比較差，所以多點(diǎn)包容。如果家長都情緒管理很差，那也不要奇怪自己的孩子情緒管理能力差。

小孩子控制不住自己的情緒怎么辦？現(xiàn)在的孩子都表現(xiàn)的非常有個(gè)性，特別是還有一些家庭對孩子的溺愛，讓他們都產(chǎn)生了任性，不聽話的這個(gè)性格。如果父母管教孩子的時(shí)候，孩子出現(xiàn)控制不住自己情緒的情況，這時(shí)父母一定要轉(zhuǎn)移注意力，等孩子平靜下來，再教育孩子。

小孩子控制不住自己的情緒怎么辦？

1、當(dāng)情緒出現(xiàn)時(shí)，家長要足夠敏銳地覺察到。孩子發(fā)泄情緒，鬧脾氣，并不是什么可怕的事，完全不需要壓抑孩子，讓孩子把情緒咽回肚子里去。情緒的出現(xiàn)，背后是釋放情緒和解決問題的契機(jī)。

2、家長和孩子一起平靜地坐下來，用共情的方式和孩子交談，傾聽孩子的一言一情，讓孩子知道，這種情緒的出現(xiàn)，是不可避免的，大人要是遇到這樣的情況，也會(huì)出現(xiàn)類似的情緒。

3、幫助孩子認(rèn)識情緒，給這種情緒起個(gè)名字。情緒往往是多種情緒一起出現(xiàn)的。被各種錯(cuò)亂的情緒糾纏的感覺，很讓小朋友抓狂。當(dāng)以共情的方式，幫孩子梳理情緒，就好像幫助孩子將這些情緒從身體里拽出來似的，小朋友一下子就會(huì)感覺輕松多了。

4、幫助小朋友一起發(fā)現(xiàn)解決問題的方法。每一次情緒的出現(xiàn)，背后總有一個(gè)導(dǎo)火索性質(zhì)的事件。如果家長一看見孩子有情緒，就試圖一邊打壓孩子的情緒，一邊說教，想讓孩子聽從自己，孩子無論如何也聽不進(jìn)去，反而會(huì)產(chǎn)生抵抗情緒。