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武術(shù)和跆拳道哪個對孩子好

時間:2023-06-12 16:16閱讀數(shù):983

作為一項業(yè)余愛好,對于小孩子來說,練武術(shù)和跆拳道都可以,都可以強身健體和防身,沒有哪個更好的說法,這個完全取決于孩子自己的興趣。不管選擇哪一樣都要堅持的訓(xùn)練,不能半途而廢。

武術(shù)和跆拳道哪個對孩子好

武術(shù)和跆拳道都對孩子有益處,但各有側(cè)重點;

武術(shù)注重內(nèi)功修煉,包括冥想、氣功、太極拳等,可以提高身體素質(zhì)、減輕壓力、增強意志力等。

跆拳道主要注重功夫、技法練習(xí),包括踢、打、摔等,可以提高靈活性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力等。

不同的武術(shù)和跆拳道集訓(xùn)方式和技巧不同,也有不同的比賽規(guī)則和場地要求,適合不同的人群。

父母可以根據(jù)孩子的性格、興趣和能力,選擇適合他們的武術(shù)或跆拳道。

女孩練武術(shù)好還是跆拳道好

健身武術(shù)和跆拳道都可以,防身還是學(xué)散打,拳擊,摔跤。

健身只要孩子喜歡,有好老師,學(xué)啥都可以,都是體育的范疇。如果是防身散打,拳擊,摔跤都行,跆拳道的防身效果在搏擊圈里是較差的技術(shù)。

目前這市面上流行教學(xué)的跆拳道,是奧運會跆拳道,分為品勢,類似中國的武術(shù)套路,與武術(shù)比較,動作更為簡單,也是一種演練攻防的技能,就它的形式而言,不如中國的競技武術(shù)套路,很多發(fā)力并完全順達(dá)。

競技,也就是對抗,是有一定的攻防作用,但動作的數(shù)量太少,防身效果差,它只允許一個直拳,不能連續(xù)擊打,只能打一次,不能摟抱,其它的攻擊只能用腿法,腿法有力量,但相對穩(wěn)定性就差。所以防身不是理想的格斗技能。

武術(shù)有些復(fù)雜,目前分為競技武術(shù),這是國家制定的標(biāo)準(zhǔn),有套路,散打是代表實戰(zhàn)的武術(shù),防身到時實用,規(guī)則主導(dǎo)可以用拳,腿,摔,三種技法,孩子學(xué)學(xué)夠用了。

最后一種分類就是傳統(tǒng)武術(shù),這個體系很復(fù)雜,詠春拳,形意拳,地術(shù)拳,少林拳,武當(dāng)拳等等這類都屬于傳統(tǒng)武術(shù),不在國家管理標(biāo)準(zhǔn)內(nèi),是一個自由發(fā)展的軌跡。

防身,建議練拳擊,散打,摔跤,泰拳,這些首選。

武術(shù)和跆拳道的區(qū)別是什么

(1)目的差異

武術(shù)講究的是形意結(jié)合,進(jìn)行的是全身的鍛煉方式,面面俱到。而跆拳道以腿法為主,主要用來連腿功,其他身體部位鍛煉效果極低,實用性明顯不高。

(2)實用差距

武術(shù)不僅僅是強身健體,而且還具有很好的防身作用,結(jié)實的體質(zhì)可以用來因?qū)Ω鞣N危險情況,而且中國武術(shù)已走出國門,擊敗了很多世界各地高手;而跆拳道的實用性明顯不強,而且?guī)缀鯖]有使用跆拳道擊敗高手的案例,就足以說明武術(shù)要比跆拳道要強。

(3)內(nèi)容差異

武術(shù)博大精深,可以練習(xí)的招式非常豐富,可以根據(jù)不同的體質(zhì)情況來進(jìn)行選擇,適合絕大多數(shù)人練習(xí);跆拳道主要以退腳為主,實在太過于片面,對身體條件有較大的要求,只適合少部分人練習(xí)。

(4)效果差異

嚴(yán)格的說來,跆拳道也屬于武術(shù)的一種吧,跆拳道可以鍛煉出來的效果,武術(shù)完全可以做到,而且有過之而無不及,因此,在有選擇的時候選擇武術(shù)對孩子更好。