跆拳道和武術(shù)哪個(gè)適合小孩子

作為一項(xiàng)業(yè)余愛(ài)好，對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，練武術(shù)和跆拳道都可以，沒(méi)有哪個(gè)更好的說(shuō)法。這個(gè)完全取決于孩子自己的興趣。

跆拳道和武術(shù)哪個(gè)適合小孩子

因人而異，看個(gè)人興趣。如果孩子體質(zhì)很好，可以選擇武術(shù)，因?yàn)槲湫g(shù)的對(duì)抗性更強(qiáng)，要求反應(yīng)速度快。而跆拳道對(duì)抗性沒(méi)那么激烈，適合體質(zhì)一般的孩子。

無(wú)論是武術(shù)還是跆拳道，都要求4歲以上才可以學(xué)，因?yàn)?歲以內(nèi)的孩子注意力不夠集中，接受、吸收能力比較差，不適合學(xué)習(xí)；而4歲以后的小孩內(nèi)心更加成熟，不會(huì)隨意哭鬧，此時(shí)學(xué)習(xí)武術(shù)或者跆拳道對(duì)孩子的自信心、性格養(yǎng)成等各方面更有幫助。另外一個(gè)問(wèn)題是，4歲以內(nèi)的小孩子骨骼發(fā)育尚未完全，進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)更容易引起骨骼畸形，因此不主張孩子過(guò)小的時(shí)侯進(jìn)行跆拳道、武術(shù)方面的訓(xùn)練。

想要好看的，選跆拳道，著裝統(tǒng)一，漂亮，姿勢(shì)比較花。而武術(shù)，著裝不統(tǒng)一，動(dòng)作重于實(shí)用，花動(dòng)作比較少。

想要加分的，選跆拳道，嚴(yán)格的考級(jí)制度，有些地方中考，高考啥的說(shuō)不定能加分，還上了奧運(yùn)會(huì)。武術(shù)，沒(méi)有嚴(yán)格升級(jí)制度，中高考暫時(shí)沒(méi)有加分，一盤(pán)散沙，各玩各的。

想要健身的，選武術(shù)，跆拳道，真心不如武術(shù)，也是一種不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)了，但是和內(nèi)外兼修的武術(shù)比起來(lái)差得遠(yuǎn)，當(dāng)然，因?yàn)槲湫g(shù)比較混亂，要找到明師才可以。

武術(shù)和跆拳道，我們到底該給娃學(xué)哪一個(gè)

一、武術(shù)

武術(shù)緣起于我國(guó)遠(yuǎn)古祖先的生產(chǎn)勞動(dòng)。人們?cè)卺髫i的生產(chǎn)活動(dòng)中，逐漸積累了劈、砍、刺的技能。這些原始形態(tài)的攻防技能是低級(jí)的，還沒(méi)有脫離生產(chǎn)技能的范疇，卻是武術(shù)技術(shù)形成的基礎(chǔ)。武術(shù)作為獨(dú)立的社會(huì)文化現(xiàn)象，是同中華民族文明的產(chǎn)生同步的。

1.修心，提高專(zhuān)注力

武術(shù)其實(shí)不僅僅是競(jìng)技層面的，它其實(shí)分為三個(gè)方面：防身，健體，修心。三者合在一起才是中國(guó)武術(shù)。這與其他單純的格斗術(shù)區(qū)別很大，因而可以說(shuō)獨(dú)特。修心這一點(diǎn)是我很粉武術(shù)的地方，因?yàn)樗悬c(diǎn)像冥想，可以提高孩子專(zhuān)注力！

2.內(nèi)容很豐富，吸引孩子興趣

就拿少林武術(shù)來(lái)說(shuō)，有18般兵器，而段位每升一級(jí)就要練一樣新的兵器。比如一開(kāi)始無(wú)帶，只打拳，但升一級(jí)到白帶后，就開(kāi)始耍少林棍，再升一級(jí)到黃帶就要舞刀。

3.鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和靈活性

武術(shù)很強(qiáng)調(diào)動(dòng)作是否做到位。一般不僅要求孩子做出大概動(dòng)作，而且一定要?jiǎng)幼鳂?biāo)準(zhǔn)，精益求精，蹲的再低一點(diǎn)，腿再踢高一點(diǎn)，背要直一點(diǎn)…另外武術(shù)還講究不同的姿勢(shì)變化，比如就說(shuō)手，就有拳、掌、勾手等手型。所以這對(duì)全身肢體的靈活性和協(xié)調(diào)性幫助特別大。

二、跆拳道

跆拳道起源于韓國(guó)，跆拳道跟我們的武術(shù)一樣，同樣都是受到了世界各地眾多人的喜歡。在我國(guó)大學(xué)也出現(xiàn)過(guò)跆拳道社團(tuán)，在社會(huì)上也有許多跆拳道培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。校長(zhǎng)堡旗下合作品牌博礪跆拳道就是其中一家。

1、競(jìng)技性較強(qiáng)

博礪跆拳道是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據(jù)統(tǒng)計(jì)在跆拳道技術(shù)當(dāng)中，腿法約占總技法體系的百分之七十。因此腿擊無(wú)論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)拳法的攻擊，而拳法的招式一般偏重于防守和格擋。

2.禮始禮終，內(nèi)外兼修

在任何場(chǎng)合下，跆拳道練習(xí)者始終以禮相待。練習(xí)活動(dòng)都要以禮開(kāi)始，以禮結(jié)束，以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風(fēng)。禮始禮終，內(nèi)外兼修，這點(diǎn)很能培養(yǎng)孩子的道德修養(yǎng)，非常值得稱(chēng)道。

3.動(dòng)作鍛煉速度和力量

博礪跆拳道要求速度快、力量大、擊打效果好，在功力的檢測(cè)方面則以擊破力為測(cè)試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來(lái)判定功力。