如何培養(yǎng)孩子的注意力

經(jīng)常會(huì)聽到家長抱怨說自己的孩子注意力特別差，時(shí)常被別的因素給吸引，上課也沒有辦法好好聽講，導(dǎo)致成績越來越差，那么為此，該如何培養(yǎng)孩子的注意力呢？

如何培養(yǎng)孩子的注意力

1.找一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，集中精力做正在做的事情?？梢詫W(xué)習(xí)或玩游戲。在此期間，家長應(yīng)盡量避免發(fā)出不相關(guān)的聲音來分散孩子的注意力，這有利于培養(yǎng)孩子的注意力。

2.培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念。對秒、分、小時(shí)的認(rèn)識(shí)不能停留在字面上，要有更深層次的認(rèn)識(shí)。在孩子房間里擺上一個(gè)小鬧鐘。晚上做作業(yè)的時(shí)候，大人看看孩子的作業(yè)量，估計(jì)要多長時(shí)間，就把鬧鐘定上時(shí)了。如果孩子在規(guī)定的時(shí)間完成的話，就讓孩子休息一會(huì)，休息的時(shí)候孩子愛玩什么就玩什么，大人不要管。如果在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完不成，就不允許孩子再做。明天到學(xué)校后就要挨老師批評。孩子就會(huì)接受教訓(xùn)，再做作業(yè)的時(shí)候就不會(huì)一邊玩，一邊做了。對孩子能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按質(zhì)按量完成要給予表揚(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)。

3.很多家長習(xí)慣于在孩子寫作業(yè)的時(shí)候干別的事情，例如做飯、看電視等等。這些事情看似是小事，但卻能極大地影響孩子的注意力。孩子還小，其反應(yīng)能力較為敏感，當(dāng)這些東西存在的時(shí)候，孩子的精神往往會(huì)被他們所帶走，久而久之，孩子的注意力又怎能集中于學(xué)習(xí)之上呢？因此，及時(shí)的屏蔽這些干擾因素，讓孩子專心做眼下的事才是最重要的。

4.不管做什么事情，目的、計(jì)劃都是非常重要的。倘若孩子在做作業(yè)之前沒有形成一個(gè)綱領(lǐng)性的計(jì)劃，那么他在做作業(yè)的時(shí)候很有可能會(huì)被一些瑣事所打擾，也很有可能會(huì)在這無邊際的時(shí)間里放縱自己。當(dāng)家長不給孩子設(shè)置一個(gè)具體的時(shí)間，設(shè)置一個(gè)具體的內(nèi)容任務(wù)時(shí)，孩子往往會(huì)控制不住自己，時(shí)間久了，習(xí)慣成自然，孩子就更無法集中精神完成眼下的事了。

5.休息時(shí)間非常重要，我們不需要杜絕休息，而是要引導(dǎo)孩子明白休息的價(jià)值。雖然長時(shí)間堅(jiān)持集中注意力是很好的品質(zhì)，但是不能過度透支人的休息時(shí)間。哪怕孩子在集中注意力做一件事情，但如果孩子能夠在過程中走動(dòng)一下、看看窗外、喝杯水、上個(gè)廁所，都有利于孩子重新蓄電。就好像我們?nèi)绻恢奔汹s項(xiàng)目，都會(huì)希望可以中途去客廳喝杯水，放松一下沖杯咖啡，是一樣的道理。但孩子的記憶力有時(shí)候比較短，可能喝杯水吃個(gè)水果就忘記了之前要做的事情，這個(gè)時(shí)候別忘了溫柔提醒一下孩子，讓孩子重新投入到原來的安排，就可以了。

以上就是對于如何培養(yǎng)孩子的注意力提供的解決辦法，總之，讓孩子擁有一個(gè)良好的注意力，將會(huì)使他受益終身，所以在培養(yǎng)孩子注意力的過程中，家長一定要具有耐心，長期的堅(jiān)持下去。