孩子焦慮厭學(xué)怎么辦

如果孩子是因?yàn)榻箲]而產(chǎn)生的厭學(xué)，家長(zhǎng)一定要耐下心來(lái)，因?yàn)楹⒆訁拰W(xué)問(wèn)題，處理起來(lái)不是一件非常簡(jiǎn)單的事情，需要家長(zhǎng)充分掌握孩子的學(xué)習(xí)狀況，找出焦慮厭學(xué)的原因，才能精確的幫助孩子解決。

孩子焦慮厭學(xué)怎么辦

1、激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性。如果孩子是因?yàn)殚_(kāi)學(xué)之后學(xué)習(xí)壓力大而產(chǎn)生焦慮感，家長(zhǎng)就需要多和孩子溝通交流，不要給孩子太大的壓力，平時(shí)多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子建立自信心，從而降低孩子心理的敏感程度，從而來(lái)有效的緩解孩子的焦慮感。

2、科學(xué)引導(dǎo)，提升孩子的自信心。家長(zhǎng)要幫助孩子合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成閱讀和思考的習(xí)慣，不要一下班回家就躺在沙發(fā)上玩手機(jī)、刷視頻，要花點(diǎn)心思陪伴孩子，并研究如何提升孩子的學(xué)習(xí)效率，讓孩子從學(xué)習(xí)中得到成就感，以提升自信心。一旦孩子有了自信心，他們就不再?gòu)?qiáng)烈地排斥學(xué)習(xí)，他們對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度也會(huì)漸漸從討厭變?yōu)橄矚g。

3、營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍。家長(zhǎng)可以通過(guò)幫助孩子營(yíng)造學(xué)習(xí)的氛圍了幫助孩子緩解心理負(fù)擔(dān)。平時(shí)盡量幫助孩子營(yíng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，確保孩子有一個(gè)良好的休息環(huán)境和秩序。

4、家長(zhǎng)不要過(guò)度焦慮，也不要過(guò)分關(guān)注。家長(zhǎng)應(yīng)與孩子多進(jìn)行溝通，與老師經(jīng)常保持聯(lián)系，以了解孩子在學(xué)校的情況，布置簡(jiǎn)單的家庭作業(yè)，不做也不要過(guò)分責(zé)備，要靜心聽(tīng)孩子講在學(xué)校的事情，征求孩子的同意時(shí)可以帶孩子到學(xué)校附近多玩耍，或者經(jīng)常邀同學(xué)到家一起玩耍和講學(xué)校的事情。

其實(shí)，高中孩子心理壓力大的來(lái)源主要是學(xué)習(xí)方面、家長(zhǎng)給的壓力。尤其是升入高中之后，繁重的學(xué)習(xí)壓力，家長(zhǎng)給予孩子的重壓讓很多孩子出現(xiàn)嚴(yán)重厭學(xué)情緒，在學(xué)習(xí)面前就只會(huì)更加抵觸。所以家長(zhǎng)要及時(shí)發(fā)覺(jué)孩子的不良情緒，適當(dāng)施壓才是正確的方法。

高中孩子壓力大厭學(xué)焦慮怎么辦

1、調(diào)整期望值。適度的壓力有助于挖掘個(gè)人的潛能，發(fā)揮自己的水平。壓力太小，則動(dòng)力不足；但壓力過(guò)大，孩子長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)之中，會(huì)產(chǎn)生消極的影響。因此要正確認(rèn)識(shí)自己，定合理的目標(biāo)，要有平和的心態(tài)。有了心態(tài)方面的準(zhǔn)備，再根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。

2、充分相信孩子。有些家長(zhǎng)“考試焦慮”體現(xiàn)得比孩子還明顯，他們有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的食不甘味、夜不安寢。

家長(zhǎng)的“不安”，也會(huì)造成學(xué)生的“不安”。家長(zhǎng)應(yīng)該充分相信孩子、接納孩子，同時(shí)要接受現(xiàn)實(shí)，孩子們之間存在著個(gè)體差異，要幫助他們轉(zhuǎn)變觀念和掌握一些學(xué)習(xí)技巧。家長(zhǎng)、學(xué)生和老師只有對(duì)高考有共同的正確認(rèn)識(shí)，才能使學(xué)生少一些心理負(fù)擔(dān)，多幾分輕松和自信。

3、不要和其他的孩子比。現(xiàn)在的家長(zhǎng)喜歡和別人家的孩子做對(duì)比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學(xué)習(xí)，這樣其實(shí)很讓孩子沒(méi)有面子。高中生了更注重自己的面子，因此更不樂(lè)意家長(zhǎng)再這么說(shuō)，所以父母不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。

初三是孩子中考前的重要一年，很多孩子在這一年承受著很大的壓力，一些孩子出現(xiàn)厭學(xué)，不愿意上學(xué)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)們十分焦慮。面對(duì)高三孩子厭學(xué)，家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通，幫助孩子排解壓力，與孩子一起尋找正確的學(xué)習(xí)方法。

初三的孩子厭學(xué)不愿意上學(xué)怎么辦

傾聽(tīng)和理解：首先，與孩子進(jìn)行溝通，傾聽(tīng)他們的感受和想法。了解他們?yōu)槭裁磳?duì)學(xué)習(xí)感到厭倦，是否有特定的問(wèn)題或困擾。盡量理解他們的觀點(diǎn)，并表達(dá)對(duì)他們的支持和關(guān)心。

尋找原因：嘗試找出導(dǎo)致孩子不愿意上學(xué)的原因?？赡苁菍W(xué)習(xí)壓力過(guò)大、學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣、與同學(xué)或老師之間存在問(wèn)題等。一旦找到原因，可以采取相應(yīng)的措施來(lái)解決問(wèn)題。

創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境：營(yíng)造一個(gè)積極、鼓勵(lì)和支持的學(xué)習(xí)環(huán)境?？梢詾楹⒆犹峁┮粋€(gè)安靜、舒適的學(xué)習(xí)空間，鼓勵(lì)他們參與有趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)，提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)資源和工具。

增加陪伴時(shí)間：建議父母陪伴男孩適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也可一起參加娛樂(lè)活動(dòng)，不僅能夠提高男孩的心理素質(zhì)，也可適當(dāng)緩解男孩的壓力，還能夠通過(guò)興趣愛(ài)好合理地宣泄負(fù)面情緒，同時(shí)能夠增進(jìn)父母與男孩之間的感情。

厭學(xué)是孩子上學(xué)期間最容易出現(xiàn)的問(wèn)題，孩子厭學(xué)的原因有很多，如學(xué)習(xí)環(huán)境不好、學(xué)習(xí)興趣不足、與家長(zhǎng)對(duì)著干等，當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通，了解背后的原因，幫助孩子解決遇到的難題。

孩子厭學(xué)不想上學(xué)怎么辦最好的方法

了解孩子主意。首先，家長(zhǎng)需求盡量和孩子交流，了解孩子為什么不想上學(xué)。家長(zhǎng)能夠經(jīng)過(guò)自動(dòng)問(wèn)詢(xún)、傾聽(tīng)孩子的心聲、觀察孩子的行為，了解孩子的主意和原因。在與孩子交流的過(guò)程中，家長(zhǎng)應(yīng)該保持耐心和了解，不要急于宣布自己的觀念和點(diǎn)評(píng)孩子。

減輕學(xué)習(xí)壓力。高中學(xué)業(yè)壓力比較大，家長(zhǎng)能夠支撐孩子的喜好喜好、多陪同孩子，以此來(lái)減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力。家長(zhǎng)能夠鼓舞孩子參加各種喜好班和社團(tuán)活動(dòng)，讓孩子在學(xué)業(yè)之外有一些自己的喜好和趣味。在孩子需求的時(shí)分，家長(zhǎng)能夠給孩子提供協(xié)助和建議，協(xié)助孩子解決學(xué)習(xí)難題。

激發(fā)孩子內(nèi)在動(dòng)力以消除學(xué)習(xí)倦怠。孩子內(nèi)在動(dòng)力缺乏主要是因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)加大，初二的學(xué)習(xí)任務(wù)是整個(gè)初中階段最繁重的，孩子需要時(shí)間來(lái)適應(yīng)；幾次月考失利后產(chǎn)生習(xí)得性無(wú)助感，消極對(duì)待學(xué)習(xí)，甚至逃避學(xué)習(xí)；孩子將學(xué)習(xí)效果不佳歸因在自己的能力差，從而產(chǎn)生羞愧和無(wú)力感。

培育孩子自主意識(shí)以增強(qiáng)學(xué)習(xí)責(zé)任。當(dāng)老師和家長(zhǎng)不斷要求學(xué)生專(zhuān)注于學(xué)業(yè)時(shí)，青春期的少年為了彰顯自主性，刻意違背家長(zhǎng)和老師的意愿，即使并不那么討厭學(xué)習(xí)，也會(huì)因孩子的逆反心理選擇消極面對(duì)，久而久之便開(kāi)始厭學(xué)。

初一是孩子學(xué)習(xí)的重要階段，這個(gè)時(shí)期，孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)相較于小學(xué)大大增加，學(xué)習(xí)難度也持續(xù)攀升，很多孩子會(huì)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中出現(xiàn)厭學(xué)的情況，此時(shí)，家長(zhǎng)對(duì)孩子的正確引導(dǎo)將對(duì)孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生重大影響。

初一孩子厭學(xué)怎么辦最有效的方法

1、協(xié)助孩子了解自己，初一的孩子不想去校園，家長(zhǎng)要協(xié)助孩子一同反思，認(rèn)真思考自己為什么不想讀書(shū)了。到底是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大，還是因?yàn)槿狈ψx書(shū)的自信心？只有分析清楚原因，孩子才深化了解自己的內(nèi)心主意。

2、樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)關(guān)系。協(xié)助孩子試著與教師和同學(xué)們，都樹(shù)立良好的關(guān)系，提高孩子的社交能力，培育孩子的健全性情，都很重要。比如，讓孩子從小事做起，積極參與講堂評(píng)論，跟伙伴們嘗試著一同學(xué)習(xí)，一起處理學(xué)習(xí)難題。

3、對(duì)孩子進(jìn)行恰當(dāng)?shù)墓奈琛６喽喙奈韬⒆?，?huì)讓孩子不斷進(jìn)步，增強(qiáng)孩子在學(xué)習(xí)上的自信心，這樣孩子會(huì)愈加喜愛(ài)學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)和生活更有動(dòng)力。

4、培育初中孩子的自信心才能。初一的學(xué)生很簡(jiǎn)單呈現(xiàn)負(fù)面的心情，尤其是在學(xué)習(xí)中的沖擊，初中生有獨(dú)立完成主意缺沒(méi)有抗壓的才能，家長(zhǎng)要多給孩子交流多了解初中孩子的心理讓孩子發(fā)泄家長(zhǎng)來(lái)引導(dǎo)，給孩子自信心，鼓舞孩子。

孩子壓力太大，確實(shí)會(huì)導(dǎo)致厭學(xué)焦慮現(xiàn)象的發(fā)生，家長(zhǎng)平時(shí)一定要好好關(guān)注孩子的心理情況，不要只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，要找到正確的方法幫助孩子減輕壓力，轉(zhuǎn)換心情。

孩子壓力大厭學(xué)焦慮怎么辦

1、家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程，發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)習(xí)上存在什么問(wèn)題，幫助孩子分析解決問(wèn)題的辦法。大部分孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差的原因是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，所以，家長(zhǎng)要引導(dǎo)并督促孩子逐步調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。

2、如果孩子根本不喜歡上學(xué)，想玩，那么家長(zhǎng)就應(yīng)該教育孩子，一步一步引導(dǎo)孩子，讓孩子知道學(xué)習(xí)的重要性，讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)有足夠的興趣，并且一開(kāi)始要明確告訴孩子只有完成學(xué)習(xí)任務(wù)后才能玩，不玩不學(xué)或先玩再學(xué)。

3、孩子出現(xiàn)厭學(xué)和焦慮的時(shí)候，作為家長(zhǎng)的我們一定要好好的溝通，給孩子做一個(gè)心理疏導(dǎo)，讓孩子知道學(xué)習(xí)的重要性，焦慮的時(shí)期，我們?nèi)巳硕加校灰谶@個(gè)時(shí)期平安的度過(guò)，一切都會(huì)好起來(lái)的，要多鼓勵(lì)一下孩子。

4、如果孩子實(shí)在不愿意去上學(xué)，那你給他請(qǐng)上一個(gè)星期的假，你告訴他你出去找工作，你看你能找到什么樣子的工作，這樣的話(huà)，他體驗(yàn)一下之后的艱難，他就會(huì)自然而然的去好好學(xué)習(xí)，也不必強(qiáng)迫他，讓他自己感受下就知道。

現(xiàn)在厭學(xué)的學(xué)生很多，家里厭學(xué)的孩子的家長(zhǎng)，為了孩子的學(xué)業(yè)，你千萬(wàn)不要沮喪，不要頹廢，不要放棄，只要我們能想到辦法，就一定要去嘗試。

初中生的孩子厭學(xué)怎么辦

1、父母對(duì)孩子要有耐性

當(dāng)孩子叛逆不學(xué)習(xí)，父母不能因?yàn)樽约荷鷼饩桶哑獍l(fā)泄出來(lái)。很多時(shí)候，父母的壞脾氣只會(huì)加重孩子叛逆，也會(huì)讓孩子越來(lái)越不喜歡學(xué)習(xí)。所以父母要靜下心來(lái)，和孩子分析學(xué)習(xí)的重要性，而不是強(qiáng)迫孩子要接受你們的觀點(diǎn)。

2、對(duì)孩子保持良好的態(tài)度

當(dāng)孩子完全不想聽(tīng)父母的話(huà)時(shí)，父母也不能硬性的逼孩子洗耳恭聽(tīng)，父母就應(yīng)該先安靜下來(lái)。等孩子也不說(shuō)話(huà)了，再次溫和的告訴孩子人為什么要學(xué)習(xí)。孩子叛逆不學(xué)習(xí)不代表孩子就是變壞了。孩子在青春期里性格不是單一的。有時(shí)候叛逆也是想得到父母的關(guān)注。