16歲孩子厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法

高中生出現(xiàn)厭學(xué)要多鼓勵，表揚孩子的亮點，使之增強信心與興趣，把孩子的點滴進步都表達出來，即便是批評，也要注意方式和場合，養(yǎng)成獨立思考的好習(xí)慣，久而久之，孩子會進步的。

高中生厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法

1、解決孩子的焦慮

解決厭學(xué)的核心是解決焦慮，是一種條件性情緒，就是一學(xué)習(xí)自動出來的煩躁情緒體驗，這是在學(xué)習(xí)經(jīng)歷中形成的，通過了解形成過程，調(diào)整不合理認(rèn)知，在心情平靜的狀態(tài)下體驗高效學(xué)習(xí)的感覺，只要能體驗成功，就可以解決學(xué)生厭學(xué)問題。

2、要培育孩子活躍的學(xué)習(xí)動機

比方為自己設(shè)置適宜的學(xué)習(xí)方針；操控作業(yè)難度，恰當(dāng)操控動機水平；對自己表達清晰的希望；提供清晰的、及時的經(jīng)常性的反應(yīng)。合理運用外部獎賞，并且有效的進行表彰。

孩子進入高中意味著學(xué)習(xí)時間越來越緊，學(xué)習(xí)壓力越來越大，再加上家長的過分催促，很容易造成孩子厭學(xué)情緒的產(chǎn)生，高一孩子厭學(xué)影響是非常大的，不但成績會下降，嚴(yán)重的孩子甚至?xí)a(chǎn)生輟學(xué)的想法，家長一定要及時引導(dǎo)孩子。

16歲高一孩子厭學(xué)不肯去上學(xué)

多與孩子溝通。高中生學(xué)業(yè)最繁忙，心理壓力大，家長如果疏于與孩子溝通，會忽略孩子產(chǎn)生厭學(xué)感的心理問題。家長可以多關(guān)注孩子，在發(fā)現(xiàn)孩子心情低落時，一定要第一時間詢問，告訴孩子碰到煩心事要給父母說，父母會和他一起解決，共渡難關(guān)，告訴孩子：父母永遠是他的后盾，家永遠是他的港灣！

了解問題的根源。在處理孩子不想上學(xué)問題之前，家長首先應(yīng)該了解問題的根源。有時候，不想上學(xué)可能是由于過多的學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問題、學(xué)習(xí)興趣的缺失或者其他問題所導(dǎo)致。

適當(dāng)減輕孩子的壓力。高中這個階段，學(xué)生要承受來自老師來自家長，甚至來自社會的壓力，所以厭學(xué)情緒的產(chǎn)生就比較普遍。這時家長就可以適當(dāng)?shù)臏p輕他的壓力，不要給他灌輸，如果你考不到一個好大學(xué)，將來就會怎么樣；也不要用催促式的鼓勵，這會適得其反。

制定合理的學(xué)習(xí)計劃。厭學(xué)可能是由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，或者缺乏明確的學(xué)習(xí)計劃。與孩子一起制定一個合理的學(xué)習(xí)計劃，包括每天的學(xué)習(xí)時間、目標(biāo)和計劃完成的任務(wù)。通過合理分配時間，孩子可以更好地掌控自己的學(xué)業(yè)，減輕學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效率。

十六歲的孩子，正處于青春叛逆期，這個時候孩子已經(jīng)上高中了，是最關(guān)鍵的學(xué)習(xí)時刻，孩子面臨這重要的考試，學(xué)習(xí)壓力是非常大，這也因此讓一些孩子產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，對此家長一定要好好引導(dǎo)孩子，幫助孩子盡快走出厭學(xué)情緒。

16歲的孩子厭學(xué)怎么辦

1、多些鼓勵。父母要學(xué)會鼓勵孩子好好學(xué)習(xí)，沉下心來學(xué)習(xí)，只有這樣，才能夠更好的提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，而且讓孩子不能夠出現(xiàn)失敗就特別氣餒，而是好好的解決負(fù)面情緒，因此才可以進一步的解決厭學(xué)問題。

2、讓孩子的學(xué)習(xí)計劃設(shè)定的規(guī)范些、科學(xué)些，比如將自己孩子的學(xué)習(xí)計劃設(shè)定的更容易完成些，或者將孩子的學(xué)習(xí)計劃分解為容易完成的小的目標(biāo)。這樣才能夠增加孩子的成功經(jīng)驗，讓孩子變得更加自信，而不是打擊孩子的學(xué)習(xí)信心。

3、排解壓力。16歲孩子不想上學(xué)還有可能是因為學(xué)習(xí)壓力過大所致，家長充分了解情況后，可適當(dāng)調(diào)整對孩子的期望，不要制定過高目標(biāo)、給予過大的壓力。

可以考慮暫時讓孩子居家休息，或者讓孩子增加戶外活動，做到勞逸結(jié)合、排解壓力。同時可與老師交流，了解孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，明確孩子是否需要改變學(xué)習(xí)方法來緩解學(xué)習(xí)壓力，以免孩子不想上學(xué)。

孩子厭學(xué)，在對孩子進行心理疏導(dǎo)時，要注意方法，多去關(guān)注孩子的內(nèi)心需求，盡可能多去鼓勵孩子的學(xué)習(xí)，表揚孩子在學(xué)習(xí)上的進步，讓孩子體驗到學(xué)習(xí)的樂趣，享受學(xué)習(xí)的快樂，慢慢地，孩子就會主動去學(xué)習(xí)。

孩子厭學(xué)心理疏導(dǎo)方法

1、不要給孩子增加太多的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。有的家長經(jīng)常課后給孩子補課，或者給孩子買各種復(fù)習(xí)資料，讓孩子拼命刷題提高成績。其實刷題不是提高學(xué)生成績的好方法，相反，刷題會增加孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，反而會讓孩子厭學(xué)。

2、了解孩子的內(nèi)心需求。當(dāng)孩子厭學(xué)不想學(xué)的時候，家長要及時了解孩子的內(nèi)心，而不是一味的批評和指責(zé)。只有了解孩子的內(nèi)心需求，才能更有效地幫助孩子解決問題。

3、要找到孩子厭學(xué)的根源，比如厭學(xué)的根源是因為家長給的壓力過大，或是孩子自己給自己的壓力過大，沒有達到他預(yù)期的目標(biāo)，所以他從心里開始抵觸學(xué)習(xí)，那我們就要引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識學(xué)習(xí)壓力，平衡競爭的心里因素?？傊?，我們正確的引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)過程中，善于化解自己遇到的困難。

4、讓孩子體驗學(xué)習(xí)的樂趣。例如，對于一個從未完成家庭作業(yè)的孩子，家長可以調(diào)整家庭作業(yè)的難度，讓孩子先完成簡單的練習(xí)，從而給孩子一種成就感，逐步調(diào)整家庭作業(yè)的難度，建立學(xué)習(xí)的信心。

現(xiàn)在的孩子普遍學(xué)習(xí)壓力比較大，加上同學(xué)之間競爭激烈，導(dǎo)致一些孩子出現(xiàn)了厭學(xué)的心理問題。厭學(xué)不僅影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，還可能對其心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，對于孩子的厭學(xué)心理，我們需要采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)方法，幫助孩子重新樹立學(xué)習(xí)的興趣和動力。

厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法

一、了解孩子的內(nèi)心需求

作為家長，我們需要深入了解孩子的內(nèi)心需求。青春期是一個身體和情緒都在發(fā)生巨大變化的時期，孩子們可能會面臨著自我認(rèn)同、壓力和焦慮等問題。他們對學(xué)習(xí)的不情愿可能是這些問題的一種表達方式。

因此，我們要耐心傾聽他們的感受和困惑，給予他們情感上的支持和理解。只有理解他們的內(nèi)心需求，我們才能更好地幫助他們克服學(xué)習(xí)上的困難。

二、家長要改變不科學(xué)的教育方法

16歲孩子厭學(xué)了，家長這個時候千萬穩(wěn)住自己的情緒，不要慌，可以跟孩子好好交流下，或者是尋求老師的幫助，弄清楚孩子厭學(xué)的原因是什么，然后以積極樂觀的態(tài)度去引導(dǎo)孩子，告訴孩子不要有那么大的壓力，只有自己調(diào)整好心態(tài)，才能更好地迎接接下來的挑戰(zhàn)。

16歲孩子厭學(xué)怎么教育

1、加強溝通。16歲的孩子正處于青春期，有叛逆的心理。家庭可以增加與孩子交流的時間，或者尋求孩子的朋友和老師的幫助，幫助化解孩子的負(fù)面情緒，讓孩子意識到學(xué)習(xí)的重要性，改變孩子對學(xué)校的態(tài)度。

2、解決沖突。16歲的孩子不想上學(xué)，也可能是因為和同學(xué)發(fā)生沖突。通過加強與老師的溝通，了解孩子在學(xué)校的狀況，以積極樂觀的態(tài)度引導(dǎo)孩子，促進孩子化解與朋友之間的矛盾，從根本上解決孩子不想上學(xué)的問題。

3、減輕孩子的壓力。每個家長都希望自己的孩子能夠贏在起跑線上，如果一味的給孩子太多壓力，孩子就會不想學(xué)習(xí)，家長要做的就是減輕孩子的壓力，幫孩子重拾學(xué)習(xí)的興趣。

16歲是一個孩子必須要接受義務(wù)教育的階段，如果孩子在這個時候下學(xué)了，就會犯下不可彌補的錯誤，家長一定要陪孩子一起成長，幫孩子重新找回學(xué)習(xí)的興趣。

16歲的孩子一般正處于高一，這個時期，孩子的學(xué)習(xí)壓力比較大，出現(xiàn)厭學(xué)，不愿意讀書的情緒是比較正常的，但也是孩子學(xué)習(xí)心理障礙中最危險的問題，厭學(xué)學(xué)生往往表現(xiàn)為學(xué)習(xí)目標(biāo)不明，對學(xué)習(xí)失去興趣等。

孩子16歲不愿意讀書怎么辦

第一招：加強溝通。16歲的孩子正處于青春期，存在叛逆心理，家屬可增加與孩子交流的時間，或者尋求孩子朋友及老師的幫助，輔助排解孩子的不良情緒，讓孩子認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，轉(zhuǎn)變孩子對上學(xué)的態(tài)度。

第二招：調(diào)整學(xué)習(xí)環(huán)境。如果孩子在學(xué)校遇到了一些困難，可以嘗試調(diào)整學(xué)習(xí)環(huán)境。例如，與老師協(xié)商調(diào)整教學(xué)方式、與同學(xué)溝通改善關(guān)系等。通過改善學(xué)習(xí)環(huán)境，可以增加孩子在學(xué)校中的舒適感和自信心。

第三招：培養(yǎng)興趣，樹立信心。興趣是最好的老師，幫助孩子盡量創(chuàng)造條件，參與各種感興趣的學(xué)習(xí)活動，并從中品味到學(xué)習(xí)的成功感和趣味感。

第四招：嚴(yán)格要求，增強自控能力。當(dāng)厭學(xué)的情緒一開始出現(xiàn)，告訴孩子千萬不能自暴自棄，不要放棄在學(xué)習(xí)上的種種努力第五招：排解壓力。16歲孩子不想上學(xué)還有可能是因為學(xué)習(xí)壓力過大所致，家長充分了解情況后，可適當(dāng)調(diào)整對孩子的期望，不要制定過高目標(biāo)、給予過大的壓力。可以考慮暫時讓孩子居家休息，或者讓孩子增加戶外活動，做到勞逸結(jié)合、排解壓力。