16歲孩子厭學心理疏導基本方法

初中階段是孩子成長的關鍵時期，但同時也是厭學情緒的高發(fā)期。厭學不僅影響學業(yè)成績，還可能對孩子的心理健康和未來發(fā)展造成長遠影響。面對厭學的孩子，家長和教育工作者需要采取適當的措施進行心理疏導，幫助他們重新找回學習的興趣和動力。

初中孩子厭學心理疏導方法

理解厭學的原因。在進行心理疏導之前，首先需要理解孩子厭學的原因。厭學情緒可能源于多種因素，如學習壓力過大、缺乏學習興趣、人際關系問題、家庭環(huán)境影響等。通過與孩子深入溝通，了解他們內心的真實想法和感受，是進行有效心理疏導的基礎。

調整對孩子的態(tài)度。父母應該好好的和孩子談一談，先讓孩子明白到自己的用心良苦。任何事情都是需要交流的，當然也是可以協調的，先得讓孩子自己意識到學習的重要性才好！

對孩子進行學習方法的指導。很多孩子非?？释麑W好，但卻缺乏正確的方法。久而久之他們的自我效能感會大幅下降，對學習產生習得性無助等問題，因此就開始逃避學習，所以，作為家長，我們要對孩子進行學習方法的指導，讓他們了解學習的本質，從而好好學習。

減少孩子的壓力。很多家長都希望自己的孩子能多學一點知識，就拼命地給孩子報上不完的培訓班，孩子的自由時間受到限制。從而產生對學習的厭惡心理。所以家長們如果為了孩子好就要減少孩子的壓力，讓孩子快樂地生活。

高中生出現厭學要多鼓勵，表揚孩子的亮點，使之增強信心與興趣，把孩子的點滴進步都表達出來，即便是批評，也要注意方式和場合，養(yǎng)成獨立思考的好習慣，久而久之，孩子會進步的。

高中生厭學心理疏導基本方法

1、解決孩子的焦慮

解決厭學的核心是解決焦慮，是一種條件性情緒，就是一學習自動出來的煩躁情緒體驗，這是在學習經歷中形成的，通過了解形成過程，調整不合理認知，在心情平靜的狀態(tài)下體驗高效學習的感覺，只要能體驗成功，就可以解決學生厭學問題。

2、要培育孩子活躍的學習動機

比方為自己設置適宜的學習方針；操控作業(yè)難度，恰當操控動機水平；對自己表達清晰的希望；提供清晰的、及時的經常性的反應。合理運用外部獎賞，并且有效的進行表彰。

孩子進入高中意味著學習時間越來越緊，學習壓力越來越大，再加上家長的過分催促，很容易造成孩子厭學情緒的產生，高一孩子厭學影響是非常大的，不但成績會下降，嚴重的孩子甚至會產生輟學的想法，家長一定要及時引導孩子。

16歲高一孩子厭學不肯去上學

多與孩子溝通。高中生學業(yè)最繁忙，心理壓力大，家長如果疏于與孩子溝通，會忽略孩子產生厭學感的心理問題。家長可以多關注孩子，在發(fā)現孩子心情低落時，一定要第一時間詢問，告訴孩子碰到煩心事要給父母說，父母會和他一起解決，共渡難關，告訴孩子：父母永遠是他的后盾，家永遠是他的港灣！

了解問題的根源。在處理孩子不想上學問題之前，家長首先應該了解問題的根源。有時候，不想上學可能是由于過多的學業(yè)壓力、人際關系問題、學習興趣的缺失或者其他問題所導致。

適當減輕孩子的壓力。高中這個階段，學生要承受來自老師來自家長，甚至來自社會的壓力，所以厭學情緒的產生就比較普遍。這時家長就可以適當的減輕他的壓力，不要給他灌輸，如果你考不到一個好大學，將來就會怎么樣；也不要用催促式的鼓勵，這會適得其反。

制定合理的學習計劃。厭學可能是由于學業(yè)負擔過重，或者缺乏明確的學習計劃。與孩子一起制定一個合理的學習計劃，包括每天的學習時間、目標和計劃完成的任務。通過合理分配時間，孩子可以更好地掌控自己的學業(yè)，減輕學習壓力，提高學習效率。

十六歲的孩子，正處于青春叛逆期，這個時候孩子已經上高中了，是最關鍵的學習時刻，孩子面臨這重要的考試，學習壓力是非常大，這也因此讓一些孩子產生了厭學的情緒，對此家長一定要好好引導孩子，幫助孩子盡快走出厭學情緒。

16歲的孩子厭學怎么辦

1、多些鼓勵。父母要學會鼓勵孩子好好學習，沉下心來學習，只有這樣，才能夠更好的提高孩子的學習興趣，而且讓孩子不能夠出現失敗就特別氣餒，而是好好的解決負面情緒，因此才可以進一步的解決厭學問題。

2、讓孩子的學習計劃設定的規(guī)范些、科學些，比如將自己孩子的學習計劃設定的更容易完成些，或者將孩子的學習計劃分解為容易完成的小的目標。這樣才能夠增加孩子的成功經驗，讓孩子變得更加自信，而不是打擊孩子的學習信心。

3、排解壓力。16歲孩子不想上學還有可能是因為學習壓力過大所致，家長充分了解情況后，可適當調整對孩子的期望，不要制定過高目標、給予過大的壓力。

可以考慮暫時讓孩子居家休息，或者讓孩子增加戶外活動，做到勞逸結合、排解壓力。同時可與老師交流，了解孩子的學習狀態(tài)，明確孩子是否需要改變學習方法來緩解學習壓力，以免孩子不想上學。

孩子厭學，在對孩子進行心理疏導時，要注意方法，多去關注孩子的內心需求，盡可能多去鼓勵孩子的學習，表揚孩子在學習上的進步，讓孩子體驗到學習的樂趣，享受學習的快樂，慢慢地，孩子就會主動去學習。

孩子厭學心理疏導方法

1、不要給孩子增加太多的學習負擔。有的家長經常課后給孩子補課，或者給孩子買各種復習資料，讓孩子拼命刷題提高成績。其實刷題不是提高學生成績的好方法，相反，刷題會增加孩子的學業(yè)負擔，反而會讓孩子厭學。

2、了解孩子的內心需求。當孩子厭學不想學的時候，家長要及時了解孩子的內心，而不是一味的批評和指責。只有了解孩子的內心需求，才能更有效地幫助孩子解決問題。

3、要找到孩子厭學的根源，比如厭學的根源是因為家長給的壓力過大，或是孩子自己給自己的壓力過大，沒有達到他預期的目標，所以他從心里開始抵觸學習，那我們就要引導孩子正確認識學習壓力，平衡競爭的心里因素。總之，我們正確的引導孩子在學習過程中，善于化解自己遇到的困難。

4、讓孩子體驗學習的樂趣。例如，對于一個從未完成家庭作業(yè)的孩子，家長可以調整家庭作業(yè)的難度，讓孩子先完成簡單的練習，從而給孩子一種成就感，逐步調整家庭作業(yè)的難度，建立學習的信心。

現在的孩子普遍學習壓力比較大，加上同學之間競爭激烈，導致一些孩子出現了厭學的心理問題。厭學不僅影響了學生的學習成績，還可能對其心理健康產生負面影響。因此，對于孩子的厭學心理，我們需要采取相應的心理疏導方法，幫助孩子重新樹立學習的興趣和動力。

厭學心理疏導基本方法

一、了解孩子的內心需求

作為家長，我們需要深入了解孩子的內心需求。青春期是一個身體和情緒都在發(fā)生巨大變化的時期，孩子們可能會面臨著自我認同、壓力和焦慮等問題。他們對學習的不情愿可能是這些問題的一種表達方式。

因此，我們要耐心傾聽他們的感受和困惑，給予他們情感上的支持和理解。只有理解他們的內心需求，我們才能更好地幫助他們克服學習上的困難。

二、家長要改變不科學的教育方法

16歲孩子厭學了，家長這個時候千萬穩(wěn)住自己的情緒，不要慌，可以跟孩子好好交流下，或者是尋求老師的幫助，弄清楚孩子厭學的原因是什么，然后以積極樂觀的態(tài)度去引導孩子，告訴孩子不要有那么大的壓力，只有自己調整好心態(tài)，才能更好地迎接接下來的挑戰(zhàn)。

16歲孩子厭學怎么教育

1、加強溝通。16歲的孩子正處于青春期，有叛逆的心理。家庭可以增加與孩子交流的時間，或者尋求孩子的朋友和老師的幫助，幫助化解孩子的負面情緒，讓孩子意識到學習的重要性，改變孩子對學校的態(tài)度。

2、解決沖突。16歲的孩子不想上學，也可能是因為和同學發(fā)生沖突。通過加強與老師的溝通，了解孩子在學校的狀況，以積極樂觀的態(tài)度引導孩子，促進孩子化解與朋友之間的矛盾，從根本上解決孩子不想上學的問題。

3、減輕孩子的壓力。每個家長都希望自己的孩子能夠贏在起跑線上，如果一味的給孩子太多壓力，孩子就會不想學習，家長要做的就是減輕孩子的壓力，幫孩子重拾學習的興趣。

16歲是一個孩子必須要接受義務教育的階段，如果孩子在這個時候下學了，就會犯下不可彌補的錯誤，家長一定要陪孩子一起成長，幫孩子重新找回學習的興趣。