初中生靜不下心來讀書怎么辦

現(xiàn)在的社會(huì)，物質(zhì)種類越來越豐富，對(duì)孩子的誘惑力也越來越大，一些孩子在學(xué)習(xí)的過程中受到誘惑，導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)心靜不下開，學(xué)習(xí)成績也是一落千丈，家長們不知該如何引導(dǎo)孩子努力學(xué)習(xí)，十分著急。

初中生靜不下心來讀書怎么辦

端正自我的思想認(rèn)識(shí)。家長要認(rèn)識(shí)到初三的孩子適當(dāng)?shù)慕箲]是正常的表現(xiàn)，這有利于孩子發(fā)揮潛能。焦慮是人們必不可少的心理活動(dòng)之一，適當(dāng)?shù)慕箲]可以調(diào)動(dòng)積極性，使精力更加集中。但如果超出了一定的界限，那就是病態(tài)了，會(huì)出現(xiàn)心慌、腹瀉、胸悶等癥狀，影響學(xué)習(xí)和生活。

激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。當(dāng)初三學(xué)生叛逆、不想讀書的時(shí)候，家長應(yīng)該想辦法激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，這能從根本上解決問題。因?yàn)榫退闶呛⒆訒簳r(shí)聽進(jìn)去了家長、老師的勸導(dǎo)，在一段時(shí)間內(nèi)努力學(xué)習(xí)，如果他自身對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，那么就很難堅(jiān)持下來。

制定合理的目標(biāo)。家長都希望子女有一個(gè)美好的未來，他們的期望值很高，這樣脫離甚至超越了孩子的實(shí)際水平。孩子在超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)中，就積蓄了對(duì)學(xué)習(xí)的怨恨，容易引起抵觸情緒。作為家長應(yīng)該面對(duì)現(xiàn)實(shí)，合理地調(diào)整自己對(duì)子女的期望值，這樣才有利于孩子的成長。

教會(huì)孩子懂得拒絕誘惑。面對(duì)思想和判斷能力還不成熟的孩子們，父母有必要為孩子把好交友和學(xué)習(xí)的第一關(guān)。例如，要教導(dǎo)孩子向那些自律性好、學(xué)習(xí)好的同學(xué)學(xué)習(xí)，結(jié)交有良好品行的朋友；合理安排時(shí)間。自律與合理安排時(shí)間是初中學(xué)習(xí)中的重中之重，所以家長們應(yīng)該抓住初一這個(gè)關(guān)鍵期，把孩子的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣扭轉(zhuǎn)過來，把孩子的自律性培養(yǎng)出來。

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活壓力越來越大，心境也越來越浮躁，當(dāng)大人的情緒變得很浮躁時(shí)，孩子的的情緒也會(huì)受到影響，出現(xiàn)學(xué)習(xí)浮躁、成績下降的現(xiàn)象，面對(duì)這種現(xiàn)象，家長首先要做好自我改善，然后教會(huì)孩子情緒表達(dá)方法，激勵(lì)孩子持續(xù)學(xué)習(xí)。

初中生浮躁靜不下心來怎么辦

1、幫助其建立目標(biāo)和計(jì)劃：幫助他們?cè)O(shè)定明確、可行的長期和短期目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃。這有助于他們把注意力集中在目標(biāo)上，并保持對(duì)未來的積極態(tài)度。

2、鼓勵(lì)開展興趣愛好：鼓勵(lì)他們開展自己喜歡的興趣愛好，例如音樂、運(yùn)動(dòng)等等。這不僅可以讓他們放松身心，還能培養(yǎng)專注力和自我控制力。

3、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣：為他們提供豐富多彩的學(xué)習(xí)資源和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，并鼓勵(lì)他們積極參與課堂和課外學(xué)習(xí)。培養(yǎng)他們對(duì)知識(shí)的熱愛和求知欲，從而降低浮躁情緒的發(fā)生率。

4、多關(guān)愛孩子：孩子到了初中，正是處在青春期，產(chǎn)生躁動(dòng)，靜不下心來都是正?，F(xiàn)象。此時(shí)的家長一方面要在生活上多關(guān)愛孩子，同時(shí)積極和學(xué)校溝通，共同讓孩子從這種狀態(tài)中盡快走出來。

初中階段的孩子無法靜下心來讀書，說明他們受外界因素的影響，已經(jīng)產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，如果家長不能及時(shí)幫助他們進(jìn)行改善，那么他們的成績只會(huì)越來越差，對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度也會(huì)變得越來越敷衍。

初中孩子靜不下心來讀書怎么辦

1、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣。興趣是注意力的最大動(dòng)力，當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒時(shí)，作為家長要喚起孩子學(xué)習(xí)興趣，應(yīng)運(yùn)用多種學(xué)習(xí)方法，如利用視覺，看書；利用動(dòng)覺，寫字；利用聽覺，聽寫。也可把幾門功課的內(nèi)容，交替進(jìn)行復(fù)習(xí)。還可利用討論的方式和提問的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2、做好充分陪伴。孩子靜不下心來進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的原因，有很大一方面是來自于父母。如果父母在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，只顧著自己玩手機(jī)、看電視或者做生意、干別的事情，那么孩子自然會(huì)分心，也沒有心思去學(xué)習(xí)。因此，在培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)的起步階段，要做好充分的陪伴。

3、父母要跟孩子確定學(xué)習(xí)計(jì)劃。因?yàn)樾母庠甑暮⒆油ǔ１容^隨性，想到哪就做到哪，學(xué)習(xí)時(shí)的狀態(tài)比較松散，學(xué)習(xí)效率也不高。所以，父母要引導(dǎo)孩子先制定學(xué)習(xí)計(jì)劃再開始學(xué)習(xí)任務(wù)，不僅要給每項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)合理分配完成時(shí)間，還要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃能落到實(shí)處。

同時(shí)，父母要培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，最好在孩子的書桌上放置計(jì)時(shí)器，讓孩子明白時(shí)間不會(huì)停下來，只有靜下心來專心致志地學(xué)習(xí)，才能把時(shí)間充分利用起來。

初中的孩子正處于青春叛逆期，這個(gè)時(shí)期的孩子比較容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒，因?yàn)榇藭r(shí)孩子內(nèi)心比較迷茫，學(xué)習(xí)壓力也比較大，沒有了家長的正確引導(dǎo)，很容易對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和動(dòng)力，從而逃避上學(xué)和學(xué)習(xí)。

娃兒不想讀書怎么辦初中生

幫助孩子進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)。如果家長們發(fā)現(xiàn)自己的孩子不想去讀書，那么就一定要多關(guān)心自己的孩子，如果發(fā)現(xiàn)孩子有厭學(xué)心理的話，那么一定要及時(shí)的幫助孩子進(jìn)行一個(gè)心理上的疏導(dǎo)。讓孩子意識(shí)到自己不想讀書是因?yàn)樽约旱膯栴}。并且應(yīng)該鼓勵(lì)孩子積極地去解決問題。

幫助孩子解決在學(xué)習(xí)上遇到的困難。家長們可以多去和孩子溝通，了解一下孩子在學(xué)習(xí)上遇到了什么樣的困難，然后可以在這個(gè)過程中幫助孩子解決這些困難和挫折。當(dāng)然也可以和老師商量一下，看看如何來幫助孩子去解決這些問題。

不要極力否定孩子的想法。叛逆期孩子和父母的想法必定有一些差異，但不要極力否定孩子的想法，要跟孩子一起心平氣和的商議解決雙方差異的方法，孩子也有判斷能力的。如果雙方差異大，父母也別太著急，用耐心和事實(shí)慢慢的和孩子進(jìn)行解釋。減少差距，盡量避免過多的沖突。

期望要合理。不應(yīng)該把自己沒有滿足的求知欲加到孩子身上，把失去的東西從孩子身上得到補(bǔ)償，而對(duì)孩子的期望過高。使孩子在超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)中，對(duì)學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)產(chǎn)生厭恨。應(yīng)該正確的做出估計(jì)，既不要盲目樂觀，更不能低估。

孩子到了初中比較容易受外界的影響，感覺不只是學(xué)習(xí)好才會(huì)更出色，很多初中生只想著有錢花就可以，心思不在學(xué)習(xí)上導(dǎo)致學(xué)不進(jìn)去。

初中生讀書讀不進(jìn)去怎么辦

大多數(shù)厭學(xué)的中學(xué)生，并不是真的不想學(xué)，而是一種想學(xué)學(xué)不進(jìn)的條件性厭學(xué)情緒，就是知道學(xué)習(xí)，但一學(xué)習(xí)就控制不住的注意力不集中，分心走神，磨蹭拖拉，明知道這樣不好，但就是控制不住，非常焦慮，成績不斷下降，否定自己，覺得自己的將來沒有希望，嚴(yán)重的會(huì)形成抑郁癥，可能休學(xué)在家。

如果孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒，家長不要嘮叨，不用勸說，因?yàn)闆]有意義，可以了解以下情況，問問發(fā)生過什么，無論孩子說不說，家長基本都解決不了，最好是尋求幫助，找到專業(yè)的心理咨詢師調(diào)整，如果遇到懂條件性厭學(xué)情緒的心理咨詢師，孩子積極配合，孩子容易回到原來的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

如果發(fā)展到比較嚴(yán)重的程度，形成了抑郁癥，也盡量不要休學(xué)，因?yàn)樾輰W(xué)在家也學(xué)不進(jìn)去，人的惰性就會(huì)暴露出來，天整天玩手機(jī)，黑白顛倒，將來復(fù)學(xué)很難。還有的家長會(huì)帶著孩子治病，如果采取吃藥，或者不恰當(dāng)?shù)男睦碜稍?，沒有解決孩子一到學(xué)校就焦慮的思維模式，復(fù)學(xué)也很難。

到了這時(shí)，很多家長會(huì)得到一些專家的忠告，要接納，無條件接納，家長不敢多說，認(rèn)真照做，結(jié)果發(fā)現(xiàn)沒什么用，反而問題越來越嚴(yán)重，這時(shí)家長要做的，第一不辦理休學(xué)手續(xù)，第二是尋找專業(yè)的心理咨詢師，做其他的，都是走了彎路。

初中的孩子正處于青春叛逆期，這個(gè)階段的他們非常厭惡家長和老師的管束，所以就會(huì)做出許多讓父母苦惱的行為，比如不愿意上學(xué)。但是父母一定要堅(jiān)持住自己的原則，然后采取適當(dāng)?shù)姆椒ǚe極引導(dǎo)他們。

初中生不讀書叛逆怎么辦

1、找原因，對(duì)癥解決。孩子不去學(xué)校了，自然是有原因的，家長根據(jù)孩子提出不去學(xué)校的原因，好好和孩子溝通，幫助孩子解決問題，如果孩子學(xué)習(xí)壓力大，跟不上課了，家長可以和老師溝通一下，降低學(xué)習(xí)壓力，在學(xué)校被欺負(fù)了，不敢去，也要去解決一下，消除孩子的心理顧慮和擔(dān)心，才是解決的方法。

2、給孩子緩沖期。孩子自己不想學(xué)習(xí)，那么自然而然就會(huì)覺得自己是真的不想去，這時(shí)候家長太過著急起不了多大的作用，相反還會(huì)增加孩子的心理壓力。既然孩子不想去上學(xué)，那就暫時(shí)性尊重他個(gè)人的意見，讓他自己去思考和想一下。

3、鼓勵(lì)和尊重孩子。父母不應(yīng)該總是攻擊初中叛逆的孩子，不要只關(guān)注孩子的缺點(diǎn)，這會(huì)使孩子失去信心。父母應(yīng)該鼓勵(lì)和尊重孩子，努力發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，幫助他們?cè)趯I(yè)領(lǐng)域取得優(yōu)異的成績，增強(qiáng)他們的信心。這對(duì)孩子的成長和學(xué)習(xí)都是有益的幫助，可以減少叛逆的發(fā)生。

4、引導(dǎo)孩子找到合適的定位和評(píng)價(jià)。叛逆期的孩子不想上學(xué)時(shí)，家長可以幫助孩子明確學(xué)習(xí)目的，讓孩子接受自己的進(jìn)步和退步，讓他們知道自己的學(xué)習(xí)成績能達(dá)到什么樣的程度，有沒有提高和進(jìn)步的空間，這是需要去思考的。

初中孩子不想讀書，家長遇到這樣的情況很是著急，想幫助孩子但是無從下手，只能任由孩子發(fā)展，有的家長還會(huì)對(duì)孩子發(fā)火，殊不知這樣做，會(huì)讓孩子的情況越來越糟糕，不利于孩子后期的學(xué)習(xí)。

初中生不想讀書了怎么辦

1、根據(jù)原因解決初中學(xué)生遇到的難題。初中學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理，自然是有原因的，家長根據(jù)孩子提出不去學(xué)校的原因，好好和孩子溝通，幫助孩子解決問題，如果孩子學(xué)習(xí)壓力大，跟不上課了，家長可以和老師溝通一下，降低學(xué)習(xí)壓力，在學(xué)校被欺負(fù)了，不敢去，也要去解決一下，消除孩子的心理顧慮和擔(dān)心，才是解決厭學(xué)的方法。

2、幫助孩子找到學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。讓孩子在學(xué)習(xí)中感受到愛、關(guān)注與被需要的感覺。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，除了生存與安全感外，人還有愛和歸屬、自尊和自我實(shí)現(xiàn)的需要。作為學(xué)生來講，生活中的絕大部分時(shí)間都在學(xué)習(xí)，如果，在學(xué)習(xí)中他們能夠滿足這些需求，自然也就不會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。

3、要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行指導(dǎo)。對(duì)孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，讓他們了解學(xué)習(xí)的本質(zhì)，關(guān)注學(xué)習(xí)過程本身，而不是為成績所累。很多時(shí)候，孩子并不清楚學(xué)習(xí)應(yīng)該學(xué)什么，學(xué)習(xí)到底有什么意義，現(xiàn)行教育體制對(duì)成績的強(qiáng)調(diào)幾乎是他們對(duì)學(xué)習(xí)的唯一印象。

4、家長要以身作則。家長除了要求孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)以外，其實(shí)自己也應(yīng)該做到以身作則，如果家長對(duì)于學(xué)習(xí)不夠重視，那么孩子也就會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)并不是一件非常重要的事情，所以家長平時(shí)在家也應(yīng)該保持好學(xué)的習(xí)慣，活到老，學(xué)到老，制造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍。