初中生靜不下心來讀書怎么辦

現(xiàn)在的社會，物質種類越來越豐富，對孩子的誘惑力也越來越大，一些孩子在學習的過程中受到誘惑，導致學習時心靜不下開，學習成績也是一落千丈，家長們不知該如何引導孩子努力學習，十分著急。

初中生靜不下心來讀書怎么辦

端正自我的思想認識。家長要認識到初三的孩子適當的焦慮是正常的表現(xiàn)，這有利于孩子發(fā)揮潛能。焦慮是人們必不可少的心理活動之一，適當的焦慮可以調動積極性，使精力更加集中。但如果超出了一定的界限，那就是病態(tài)了，會出現(xiàn)心慌、腹瀉、胸悶等癥狀，影響學習和生活。

激發(fā)學習的興趣。當初三學生叛逆、不想讀書的時候，家長應該想辦法激發(fā)孩子的學習興趣，這能從根本上解決問題。因為就算是孩子暫時聽進去了家長、老師的勸導，在一段時間內努力學習，如果他自身對學習缺乏興趣，那么就很難堅持下來。

制定合理的目標。家長都希望子女有一個美好的未來，他們的期望值很高，這樣脫離甚至超越了孩子的實際水平。孩子在超負荷的運轉中，就積蓄了對學習的怨恨，容易引起抵觸情緒。作為家長應該面對現(xiàn)實，合理地調整自己對子女的期望值，這樣才有利于孩子的成長。

教會孩子懂得拒絕誘惑。面對思想和判斷能力還不成熟的孩子們，父母有必要為孩子把好交友和學習的第一關。例如，要教導孩子向那些自律性好、學習好的同學學習，結交有良好品行的朋友；合理安排時間。自律與合理安排時間是初中學習中的重中之重，所以家長們應該抓住初一這個關鍵期，把孩子的不良學習習慣扭轉過來，把孩子的自律性培養(yǎng)出來。

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活壓力越來越大，心境也越來越浮躁，當大人的情緒變得很浮躁時，孩子的的情緒也會受到影響，出現(xiàn)學習浮躁、成績下降的現(xiàn)象，面對這種現(xiàn)象，家長首先要做好自我改善，然后教會孩子情緒表達方法，激勵孩子持續(xù)學習。

初中生浮躁靜不下心來怎么辦

1、幫助其建立目標和計劃：幫助他們設定明確、可行的長期和短期目標，并制定相應的計劃。這有助于他們把注意力集中在目標上，并保持對未來的積極態(tài)度。

2、鼓勵開展興趣愛好：鼓勵他們開展自己喜歡的興趣愛好，例如音樂、運動等等。這不僅可以讓他們放松身心，還能培養(yǎng)專注力和自我控制力。

3、激發(fā)學習興趣：為他們提供豐富多彩的學習資源和良好的學習環(huán)境，并鼓勵他們積極參與課堂和課外學習。培養(yǎng)他們對知識的熱愛和求知欲，從而降低浮躁情緒的發(fā)生率。

4、多關愛孩子：孩子到了初中，正是處在青春期，產生躁動，靜不下心來都是正?，F(xiàn)象。此時的家長一方面要在生活上多關愛孩子，同時積極和學校溝通，共同讓孩子從這種狀態(tài)中盡快走出來。

初中階段的孩子無法靜下心來讀書，說明他們受外界因素的影響，已經產生了厭學情緒，如果家長不能及時幫助他們進行改善，那么他們的成績只會越來越差，對學習的態(tài)度也會變得越來越敷衍。

初中孩子靜不下心來讀書怎么辦

1、培養(yǎng)孩子學習興趣。興趣是注意力的最大動力，當孩子出現(xiàn)厭學情緒時，作為家長要喚起孩子學習興趣，應運用多種學習方法，如利用視覺，看書；利用動覺，寫字；利用聽覺，聽寫。也可把幾門功課的內容，交替進行復習。還可利用討論的方式和提問的方式進行學習。

2、做好充分陪伴。孩子靜不下心來進行自主學習的原因，有很大一方面是來自于父母。如果父母在孩子學習的時候，只顧著自己玩手機、看電視或者做生意、干別的事情，那么孩子自然會分心，也沒有心思去學習。因此，在培養(yǎng)孩子自主學習的起步階段，要做好充分的陪伴。

3、父母要跟孩子確定學習計劃。因為心浮氣躁的孩子通常比較隨性，想到哪就做到哪，學習時的狀態(tài)比較松散，學習效率也不高。所以，父母要引導孩子先制定學習計劃再開始學習任務，不僅要給每項學習任務合理分配完成時間，還要確保學習計劃能落到實處。

同時，父母要培養(yǎng)孩子的時間觀念，最好在孩子的書桌上放置計時器，讓孩子明白時間不會停下來，只有靜下心來專心致志地學習，才能把時間充分利用起來。

孩子到了初中比較容易受外界的影響，感覺不只是學習好才會更出色，很多初中生只想著有錢花就可以，心思不在學習上導致學不進去。

初中生讀書讀不進去怎么辦

大多數厭學的中學生，并不是真的不想學，而是一種想學學不進的條件性厭學情緒，就是知道學習，但一學習就控制不住的注意力不集中，分心走神，磨蹭拖拉，明知道這樣不好，但就是控制不住，非常焦慮，成績不斷下降，否定自己，覺得自己的將來沒有希望，嚴重的會形成抑郁癥，可能休學在家。

如果孩子出現(xiàn)厭學情緒，家長不要嘮叨，不用勸說，因為沒有意義，可以了解以下情況，問問發(fā)生過什么，無論孩子說不說，家長基本都解決不了，最好是尋求幫助，找到專業(yè)的心理咨詢師調整，如果遇到懂條件性厭學情緒的心理咨詢師，孩子積極配合，孩子容易回到原來的學習狀態(tài)。

如果發(fā)展到比較嚴重的程度，形成了抑郁癥，也盡量不要休學，因為休學在家也學不進去，人的惰性就會暴露出來，天整天玩手機，黑白顛倒，將來復學很難。還有的家長會帶著孩子治病，如果采取吃藥，或者不恰當的心理咨詢，沒有解決孩子一到學校就焦慮的思維模式，復學也很難。

到了這時，很多家長會得到一些專家的忠告，要接納，無條件接納，家長不敢多說，認真照做，結果發(fā)現(xiàn)沒什么用，反而問題越來越嚴重，這時家長要做的，第一不辦理休學手續(xù)，第二是尋找專業(yè)的心理咨詢師，做其他的，都是走了彎路。

初中的孩子正處于青春叛逆期，這個階段的他們非常厭惡家長和老師的管束，所以就會做出許多讓父母苦惱的行為，比如不愿意上學。但是父母一定要堅持住自己的原則，然后采取適當的方法積極引導他們。

初中生不讀書叛逆怎么辦

1、找原因，對癥解決。孩子不去學校了，自然是有原因的，家長根據孩子提出不去學校的原因，好好和孩子溝通，幫助孩子解決問題，如果孩子學習壓力大，跟不上課了，家長可以和老師溝通一下，降低學習壓力，在學校被欺負了，不敢去，也要去解決一下，消除孩子的心理顧慮和擔心，才是解決的方法。

2、給孩子緩沖期。孩子自己不想學習，那么自然而然就會覺得自己是真的不想去，這時候家長太過著急起不了多大的作用，相反還會增加孩子的心理壓力。既然孩子不想去上學，那就暫時性尊重他個人的意見，讓他自己去思考和想一下。

3、鼓勵和尊重孩子。父母不應該總是攻擊初中叛逆的孩子，不要只關注孩子的缺點，這會使孩子失去信心。父母應該鼓勵和尊重孩子，努力發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，幫助他們在專業(yè)領域取得優(yōu)異的成績，增強他們的信心。這對孩子的成長和學習都是有益的幫助，可以減少叛逆的發(fā)生。

4、引導孩子找到合適的定位和評價。叛逆期的孩子不想上學時，家長可以幫助孩子明確學習目的，讓孩子接受自己的進步和退步，讓他們知道自己的學習成績能達到什么樣的程度，有沒有提高和進步的空間，這是需要去思考的。

初中孩子不想讀書，家長遇到這樣的情況很是著急，想幫助孩子但是無從下手，只能任由孩子發(fā)展，有的家長還會對孩子發(fā)火，殊不知這樣做，會讓孩子的情況越來越糟糕，不利于孩子后期的學習。

初中生不想讀書了怎么辦

1、根據原因解決初中學生遇到的難題。初中學生產生厭學心理，自然是有原因的，家長根據孩子提出不去學校的原因，好好和孩子溝通，幫助孩子解決問題，如果孩子學習壓力大，跟不上課了，家長可以和老師溝通一下，降低學習壓力，在學校被欺負了，不敢去，也要去解決一下，消除孩子的心理顧慮和擔心，才是解決厭學的方法。

2、幫助孩子找到學習動機。讓孩子在學習中感受到愛、關注與被需要的感覺。根據馬斯洛的需要層次理論，除了生存與安全感外，人還有愛和歸屬、自尊和自我實現(xiàn)的需要。作為學生來講，生活中的絕大部分時間都在學習，如果，在學習中他們能夠滿足這些需求，自然也就不會產生厭學的情緒。

3、要對孩子的學習方法進行指導。對孩子進行學習方法的指導，讓他們了解學習的本質，關注學習過程本身，而不是為成績所累。很多時候，孩子并不清楚學習應該學什么，學習到底有什么意義，現(xiàn)行教育體制對成績的強調幾乎是他們對學習的唯一印象。

4、家長要以身作則。家長除了要求孩子認真學習以外，其實自己也應該做到以身作則，如果家長對于學習不夠重視，那么孩子也就會認為學習并不是一件非常重要的事情，所以家長平時在家也應該保持好學的習慣，活到老，學到老，制造良好的家庭學習氛圍。

初中是孩子叛逆的高峰階段，這個時期孩子最容易產生不想讀書的情況，面對這樣的情況，家長一定要注意引導孩子，幫助孩子尋找學習的樂趣，激發(fā)孩子學習的動力，讓孩子愛上讀書。

初中生叛逆不想讀書怎么辦

1、不斷試驗。父母管教孩子，要時常改變方式，孩子小的時候，一般只是父母講，孩子聽。上了中學后，就應嘗試雙向溝通，也聽聽孩子的建議。一旦發(fā)現(xiàn)某一種方法行不通，就應隨時改變方法，不斷試驗，直至發(fā)現(xiàn)有效的方法。

2、要進行反思。厭學不一定是孩子的問題，有的父母不了解孩子的心理，教育方式和教育態(tài)度有偏差，打和罵是解決不了問題的，最重要的是建立親子關系。

在建立親子依戀關系最重要的幼年階段，沒有盡到做父母的責任，工作忙或外出務工只是借口，孩子是自己的，不能推給爺爺奶奶就一點也不管了。

3、鼓勵孩子盡力而為。只要盡力了，哪怕考試成績很差，也要善意的肯定，讓孩子放松心情，擺正心態(tài)，積極主動的參與學習，通過一點一滴的進步，逐漸建立起自信的態(tài)度和行為。