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時(shí)間：2023-09-02 10:35閱讀數(shù)：3085

踢足球可以讓孩子學(xué)習(xí)到許多文化課里學(xué)不到的東西，對(duì)于孩子的身體素質(zhì)、個(gè)人習(xí)慣、性格培養(yǎng)、品質(zhì)磨練都有很大的幫助。

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一、孩子性格會(huì)變得更勇敢堅(jiān)強(qiáng)

足球是對(duì)抗性的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，踢球的孩子在偌大的足球場(chǎng)上奔跑，搶球，難免磕磕碰碰，但是這種磕碰不會(huì)傷害孩子身體健康，反而是個(gè)好機(jī)會(huì)教孩子從哪里跌倒就要從哪里爬起來(lái)，面對(duì)球場(chǎng)上出現(xiàn)的困難，告訴他們勇敢面對(duì)，孩子才會(huì)慢慢學(xué)會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)。

二、團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)

在學(xué)校，孩子需要交朋友或者小朋友之間合作項(xiàng)目，而足球就是一項(xiàng)學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)，從踢足球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)孩子合作能力，讓他們懂得要想贏得比賽，團(tuán)結(jié)合作很重要，作為球隊(duì)團(tuán)體的一員，成果是大家共同創(chuàng)造的，需要一起努力。

三、鍛煉身體，提高身體素質(zhì)、強(qiáng)健體魄。

如今，許多孩子都把時(shí)間花在電視劇、游戲上面。比起這些耗費(fèi)時(shí)間的行為，不如讓孩子多踢踢足球，多流流汗有助于新陳代謝，自然而然的孩子們的抵抗力提高了，身體素質(zhì)也就更好了，還能一并鍛煉孩子的體能和協(xié)調(diào)性。

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可能造成身體損傷，包括骨折等，這是任何運(yùn)動(dòng)都可能造成的后果。

孩子踢足球如何避免受傷

1、要選擇合適的場(chǎng)地

小孩子平時(shí)踢足球的場(chǎng)地雖然不能強(qiáng)求是專業(yè)草坪場(chǎng)地，但是，有一個(gè)前提，就是必須平整，如果沒(méi)有天然草坪，能找到一塊人工塑膠場(chǎng)地也是不錯(cuò)的選擇，盡量不要在土道和沙子路面上踢球，特別容易滑倒受傷。

2、上場(chǎng)前必須做熱身運(yùn)動(dòng)

小孩子在正式踢球前，一定要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，多熱熱身，比如慢跑、原地高抬腿、壓腿、伸展運(yùn)動(dòng)等等，將身體的各個(gè)部位的關(guān)節(jié)都活動(dòng)開(kāi)，這樣，再到球場(chǎng)上踢球就不容易受傷，及時(shí)受傷也會(huì)比較輕微。

3、學(xué)會(huì)摔倒后的自我保護(hù)

摔倒后的自我保護(hù)是非常重要的，當(dāng)小孩子帶球被別人絆倒或者撞倒，要學(xué)會(huì)及時(shí)做出保護(hù)動(dòng)作，盡量用兩只手先著地，然后順勢(shì)做一個(gè)翻滾動(dòng)作，這樣做能夠給摔倒的力量一個(gè)有效的緩沖，如果摔下去時(shí)不做好保護(hù)動(dòng)作，就會(huì)非常容易受傷。

如何培養(yǎng)孩子對(duì)足球的興趣

1、2-3歲的孩子，先從簡(jiǎn)單的玩球開(kāi)始

孩子在2、3歲的時(shí)候就可以開(kāi)始玩球了，比如踢皮球、扔接球、拍皮球等，家長(zhǎng)最好陪同孩子一起玩，這類基礎(chǔ)的球類游戲符合孩子身體的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，而且孩子們大都非常喜歡玩。

2、3-4歲的孩子，將角色扮演引入足球游戲

孩子3、4歲時(shí)很喜歡玩角色扮演游戲，家長(zhǎng)也可以在踢球游戲中引入一些角色。大高曾經(jīng)經(jīng)常和小高玩的一個(gè)游戲，就是大高來(lái)扮演不同的動(dòng)物，若孩子把球踢到動(dòng)物身上，那他就要學(xué)著那個(gè)動(dòng)物叫一下，然后變成另一個(gè)動(dòng)物繼續(xù)。大高跑，小高追，并試圖用球打到他。小高玩得樂(lè)此不疲，大高累的氣喘吁吁。通過(guò)這類游戲，孩子還能在不知不覺(jué)間提高最基本的足球技能。

3、5歲以后的孩子，可以開(kāi)始享受足球比賽啦

基本上在5歲以后，等孩子具備了基本的身體條件，家長(zhǎng)就可以讓他們開(kāi)始和同齡的小朋友一起進(jìn)行小型的足球比賽，體驗(yàn)足球帶來(lái)的真正樂(lè)趣了。